秋葵的功效与作用
细菌性阴道炎主要属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴，是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，它可以造成不孕、影响胎儿发育、诱发其他疾病等。所以，一旦发现有上述现象，应该及时治疗。
中医认为，茄子用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。有很好的食疗功效。
全谷类（全麦面包、藜麦和麦麸等）食品含有丰富的膳食纤维，在体内消化较缓慢，避免碳水化合物过快转变为葡萄糖，不会造成血糖水平激增。有些全谷类食物（薏仁和燕麦）还可补充钾元素。
很多人肯定在生活中有这种体验，父母亲年纪一大之后，听力就会下降，打电话给他们经常要大声“喊话”，而他们仍然听得很吃力，经常要在左右两个耳朵旁换来换去，希望能辨别听筒中内容。
消障汤。组成：土白术10克，杭白芍15克，当归10克，柴胡6克，青葙子12克，茺蔚子10克，枸杞子10克，车前子10克，石决明15克，决明子15克，香附10克，夏枯草15克，生地15克，甘草3克。
击高骨两手掌对搓至微热，掌心紧按两耳孔，双手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后高骨f后脑部骨头最凸出的地方，即枕骨最高处160下。每天下午5时～7时为肾气充盛之时，按摩效果最好。
每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
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