“医生,我家宝宝特别爱出汗,这是怎么回事,该怎么办呢?”相信这是一个困扰着很多家长的问题。多汗是孩子常见症状之一,更多见于5岁以下的宝宝。
汗液是什么?
汗液是由身体的汗腺分泌,受植物神经控制,人体通过出汗调节体温。由于儿童代谢旺盛,皮肤含水多,微血管分布较多,自主神经调节功能不够健全,因此出汗比成年人多。
生理性多汗与病理性多汗
《幼科发挥·诸汗》曰:“汗者心之液也……故头汗者,乃清阳发越之象,不必治也。”
中医认为,小儿为纯阳之体,生机蓬勃,发育迅速,但“腠理疏薄,且头为诸阳之会”,所以头汗较多,这属于正常生理现象。天气热、衣被厚或剧烈活动等引起的多汗,都可以看做生理性多汗。
但如果孩子无缘无故全身或局部出汗过多,甚至大汗淋漓,则为病理性多汗,中医称为汗证。若昼夜汗出,不分睡中、醒来,为自汗;只在睡觉过程中汗出,醒来汗止为盗汗,二者均为病态。此外,患有维生素D缺乏性佝偻病、结核病、风湿病、甲状腺功能亢进等疾病,也会有多汗的症状。
如何应对病理性多汗?
“生理之汗不必治,虚证之汗当调治,随病而汗者需辨证论治”。
生理性的多汗不需要治。病理性多汗多以虚证为主,自汗多以气虚、阳虚为主,盗汗则多以阴虚为主。中医儿科医师会根据孩子情况进行辩证施治。除应用中药口服之外,还可配合敷贴、推拿等外治法。若有随病发生的多汗,应积极往医院就诊,治疗原发病,如补充鱼肝油、抗结核治疗等,并可结合中医辨证治疗。
平时也要注意:
1、适当的户外活动增强体质;
2、及时用柔软干毛巾擦拭汗液避免受凉感冒;
3、补充充足的水分及易消化、营养丰富的食物;
4、不吃辛辣、肥腻、炙烤之品;
5、积极治疗各种急慢性疾病,注意病后调理。
汗证食疗小妙方
麦枣龙眼汤:
用料:浮小麦25g,红枣5枚,龙眼肉10g
方法:将浮小麦、红枣、龙眼肉一起放锅中,加水熬煮熟即可,每天2次。功效:补虚敛汗。适用于小儿自汗、盗汗。
麦仁糯米粥:
用料:小麦仁50g,糯米30g,红枣20枚,白糖适量
方法:将红枣去核,与小麦仁、糯米放入锅中,加适量清水煮粥,白糖调味食用。适用于小儿病后脾虚、自汗、盗汗。
妈妈点个赞
宝宝不捣乱
往期精选
这样吃会拖垮孩子的“污水净化站”
一生要吃60吨食物如何吃才不会胖?
这些食物让孩子越吃越“傻”?!
服务号里看往期“干货”,用好这个功能就GO了
傣医:通塞勒塞拢,兵农杆农内农接,混兵内,兵办。 中医:活血化瘀,软坚散结。用于气滞血瘀所致乳癖, 乳腺小叶增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤见上述证候者。
健客价: ¥22生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥19.9舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25降气化痰,止咳定喘。用于风寒入肺,肺气不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸闷,周身酸痛或久咳不止,以及老年支气管炎咳嗽。
健客价: ¥25健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥25.2收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥27.1煎药
健客价: ¥148补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥26.5辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥35清肺,化痰,止咳。用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。
健客价: ¥19滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
健客价: ¥38散瘀止血,消肿定痛。用于跌扑肿痛。
健客价: ¥228.8温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥17清热泻火,解毒消肿。用于肺胃热盛所致的痤疮,粉刺,口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤。
健客价: ¥45解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥12用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥7.5舒筋活血,补虚祛风。用于腰腿疼痛,四肢麻木,筋骨酸重。
健客价: ¥18.6消炎,镇咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸满气逆,气管炎。
健客价: ¥24用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗。
健客价: ¥2健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥9活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥35.6清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34