用益母草来泡水喝 身体会有很大的改观

1、活血化瘀

益母草泡水，能够起到一定的活血化瘀效果，对于女性了来说用处也是挺大的。用益母草来泡水喝，还能有效治疗月经不调，缓解月经带来的痛苦，同时也能改善经期的一些不良症状。

2、美容养颜

益母草还有美容养颜的作用，它富含多种微量元素，这些物质对于女性的皮肤有很大的好处。微量元素当中的硒，就具有增强免疫细胞活力、提高身体防御疾病功能体系之作用。微量元素当中的锰，就能有效抗氧化、抗疲劳，令人体达到防衰老、美容养颜等作用。常用益母草泡水喝，还能治疗黑斑、雀斑等。

3、利水消肿用于治疗肾病

益母草有很好的利水消肿的作用，如果是肾炎或者是血瘀导致的水肿，用益母草泡水和，就能起到不错的疗效。益母草泡水，能有效改善还有增加肾脏的血流量，使肾小球还有肾小管发生的病别能够得到及时的修复还有加快再生，消除炎性病变还有尿中蛋白，从而使肾脏功能顺利恢复。

4、用于治疗心脑血管疾病

益母草能够活血化瘀，那么就能改善血液的状态，使益母草能够具有治疗心脑血管疾病的作用。比如说益母草能抗实验性心肌梗死，对于实验性心肌梗死有保护的作用。在一定程度上能减轻病变的程度，减少心肌细胞的坏死，对于线粒体也能起到不错的保护作用。益母草配伍川芎、红花、土元等治疗脑中风后遗症疗效亦较为显著。

益母草常用方法：

1、鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白有丰富的胶原蛋白，对于女性来说是非常好的美容养颜食材。再加上枸杞红枣，这是女性梦寐以求的养颜美食佳品。

2、冰糖益母草

材料：当归、益母草、鸡蛋、冰糖

作用：治痛经、补血

首先准备好当归和益母草，先把当归和益母草放进锅中煮至水开，然后放入鸡蛋还有冰糖，此方具有通经、止痛、补血、悦色等功效。特别适合经期女性食用。

3、妇人分娩后服之，助子宫之整复：益母草九钱，当归三钱。水煎，去渣，一日三回分服。（《现代实用中药》）

4、治产后血运，心气绝：益母草，研，绞汁，服一盏。（《子母秘录》）

禁忌：

1、孕妇禁用

2、气血两虚，肾虚者慎用

3、不宜与肾上腺素同用

4、若血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。