秋季气候多变，是一些疾病的高发时期，人们的情绪也极不稳定，所以有“多事之秋”一说。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。
初秋——湿热重，防暑降温要继续
养生专家建议：
初秋养生以清热祛湿，滋阴润燥为主。
艾灸建议：
初秋时居家调理选穴主要以：肺俞、脾俞、大肠俞、阴陵泉、太溪为主。
食疗建议：
初秋包括立秋、处暑两个节气，因气温还是较为炎热、多雨，应以“清补”为主，多吃一些健脾、利湿、清热、祛暑的食物。
仲秋——养阴要防燥润肺益脾胃
养生专家建议：
仲秋养生以养阴要防燥，润肺益胃肠。
艾灸建议：
仲秋时居家调理选穴主要以：肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪为主。
食疗建议：
仲秋包括白露、秋分两节气，这段时间雨水渐少，树木干枯，人体常出现“燥、干”，因此这时应以“养阴润燥”为主。
晚秋——防燥又防寒，情绪要乐观。
养生专家建议：
晚秋养生要防燥防寒，润肺疏肝。
艾灸建议：
晚秋时居家调理选穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、关元等为主。
食疗建议：
晚秋包括寒露、霜降两节气，此时阴气日盛，应从饮食上注意增强人体的抗寒、防燥能力。
气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。
所以，坚持艾灸，助你平稳度过这个多事之秋！
补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言，语言低微，面色萎黄，四肢无力，形体消瘦，经血不调。
健客价： ￥14疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
健客价： ￥248健脾固本，滋阴润燥，生津止咳。用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥。
健客价： ￥48详见说明书
健客价： ￥149详见说明书
健客价： ￥172清热利湿，理气活血，散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病，症见带下量多、色黄、气臭，少腹痛，腰骶痛，口苦咽干；阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
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