《神农本草经》上品。原名“赤箭”,因其茎似箭,端有花,远看如箭有羽而得名。天麻是兰科多年生草本植物,为我国名贵中药之一,主产于四川、云南、贵州等地,其味甘,性平。现代研究认为,天麻具有镇静、抗惊厥、抗癫痫、镇痛、改善学习记忆、保护神经细胞、降压、抗炎、促进免疫等多种功效。
看吧!如果你还认为天麻只是治头痛,你真是图样图森破。根据以上概述,我们再来仔细分析——
你可能认为的:天麻=头痛药
事实上:天麻还是镇静催眠良药
没错,大多数人认为天麻可以用来治头(风)痛,就好像看到头痛两字就会想起曹操和华佗是一样的。但凡头痛又眩晕、出汗而恶风(就是怕吹到风)、伴有全身其他关节疼痛等“风症”,天麻全包了。
除此之外,天麻的又一良效就是帮助睡眠。现代研究发现天麻的主要活性成分想家兰醛、香荚兰醇、天麻素等具有镇静的作用。以猴子作为实验对象,注射天麻20分钟后即可表现出安静、无紧张样,持续2小时左右。小白鼠实验也可以看出天麻能明显延长睡眠时间。
你可能认为的:天麻燥热,不能久服
事实上:天麻性平,作用平和
中医性味归经将天麻定为味甘,性平而柔润,作用平和,不存在燥热一说。几千年前的《神农本草经》就告诉我们:“天麻,上品,久服益气力,长阴肥健,轻身增年。”
相比于作用立竿见影而毒副作用也是祸患无穷的安眠药来说,安眠药不得轻易尝试,而用天麻助眠,能少只会说:施主,请随意!
你可能认为的:天麻煎服或煲汤喝
事实上:天麻研末服更佳
相比之下,天麻久煎有效成分丢失较多,因其含有易挥发成分,且一般水煎的有效成分煎出率不高,同样的治疗用量,煎煮建议用天麻3~10g,而研成粉末只需用1~1.5g。
现代更有浓缩精粹的胶囊剂,1份相当于3.5份天麻,小伙伴们再也不用担心吃中药要吃一堆的烦恼了。
鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。性味甘平,具有养肝、宁心、安神、敛汗之功效。主治虚烦不得眠,惊悸怔忪,烦渴,虚汗,是中医治疗失眠常用的养心安神药。
柏子仁
柏科常绿乔木侧柏的干燥成熟种仁。性味甘平,具有养心安神、润肠通便的作用。用于虚烦不眠、惊悸盗汗、心烦健忘、肠燥便秘等。
茯苓
多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。中药典籍中常将其划为利水渗湿药,但其性味甘平,除了具有利水渗湿的作用之外,还可以健脾安神,主治心悸、失眠等。
春眠不觉晓,那是因为晚上睡不好!
随着社会发展,人们工作生活的压力越来越大,失眠已然成为影响人们身心健康、生活质量和工作效率的全球问题,到2020年大约有超过7亿失眠者。所以解决失眠问题绝对是件人生大事,刻不容缓啊!
用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥20用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
健客价: ¥12用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5.8养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5养血祛风,散寒止痛。外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥8.8有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥31用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥105镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。
健客价: ¥20用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥30定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥6养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥33平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。
健客价: ¥23.8祛风除湿,舒筋活络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥3.5养血息风,滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头痛,头晕,目眩,口苦咽干,舌红苔少,脉弦,视力、听力减退,腰酸乏力,脱发,白发;脑动脉硬化,早期高血压,血管神经性头痛,脂溢性脱发等病见以上证候者。
健客价: ¥27祛风除湿,通络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。
健客价: ¥13祛风除湿,活络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛。
健客价: ¥12