很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰,必须终身服用西药,但是用药用得心不甘情不愿,总想找一些平时调理的中药、食疗方法。
调理方法千千万,但什么样的调理方法是合理的?是中医大家经常用的呢?这里给大家介绍一种东西,或许您已经在使用,或许您还没有使用过,都可以看一看,它就是丹参。
每次3、4克,因它从未发生中风
77岁的新晋国医大师伍炳彩平日就用丹参来养血化瘀,防止心脑血管疾病。这个药材是伍炳彩老师每日不可缺少的,这就是丹参粉。
伍老师指导具体做法是:取丹参研磨打粉,再冲水服下,每次3~4克,每天1次,也因此,至今从未发生中风。
睡前5片,活血化瘀六七年
无独有偶,国家级名中医连建伟老师也习惯用丹参来养生,他的吃法更加简单:
平时,我会在临睡前吃5片丹参片,这个习惯已经坚持了六七年,目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片,因为里面加了冰片等,吃了肠胃反而不舒服。
降脂护心,丹楂茶
一般丹参可以内服、煎汤或者入丸、散,也可以外用熬膏涂或煎水熏洗,特别推荐丹楂茶作为日常保健所用,有活血、消脂的作用,适用于心脑血管疾病、高脂血症等。
方法:准备山楂10克、丹参10克,将上述药材一起放入瓦锅内,煮30分钟左右,即可饮用,反复冲泡。
丹参
补血胜当归,调血比芍药,化瘀倍川芎!
的确,丹参的活血化瘀作用非常好,入药始见于《神农本草经》,被列为上品。“丹参一味,功同四物”的说法也是从古籍上而来:《妇人明理论》曾记载:
“以丹参一物而有四物之功,补血生血,功过归(当归)、地(地黄);调血敛血,力堪芍药;逐瘀生新,性倍川芎,妇人诸病,不论胎前产后,皆可常用。”
可以看出,丹参对于血液方面的助益是很大的。有一味药叫“复方丹参滴丸”,就是用来缓解冠心病症状的,估计很多人都不陌生,它就是主要利用丹参既可活血又可凉血的功能,从而广泛运用于临床的代表性中成药。
古籍中关于丹参的记载很多,有《千金翼方》中的五参丸(丹参、人参、沙参、苦参、玄参组合,治疗人心经虚热饿、呕逆少食);《医宗金鉴》中的“丹参饮”(丹参、檀香、砂仁三味药,血瘀导致胃痛、心腹痛)等等。
丹参味苦,性微寒,归心、心包、肝经,有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效,对有潜在三高的人群或心血管症状人群具有保健作用,是一种物美价廉、效果确切的中药材。
选丹参的时候,注意选表面呈暗棕红色或棕红色,粗糙,具纵皱纹,皮部棕红色,木部灰黄色或紫褐色,导管束黄白色,呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。
益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥12主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕;高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥28补气血,调经。用于贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,月经不调,行经腹痛,产后血虚。
健客价: ¥12补气血,调经。用于贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,月经不调,行经腹痛,产后血虚。
健客价: ¥12补气血,调经。用于月经不调,行经腹痛,贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,产后血虚。
健客价: ¥68补气血,调经。用于月经不调,行经腹痛,贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,产后血虚。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥14.5益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥18补气血,调经。用于月经不调,行经腹痛,贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,产后血虚。
健客价: ¥12补气血,调经。用于月经不调,行经腹痛,贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,产后血虚。
健客价: ¥36益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕:高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥28凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
健客价: ¥16本品不能替代药物。
健客价: ¥3.5活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥26本品不能替代药物。
健客价: ¥64补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄,症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
健客价: ¥12本品不能替代药物。
健客价: ¥43活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述表现者。
健客价: ¥36温补脾肾,益气荣血。用于脾肾两虚引起的虚劳贫血,缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷,心悸,发斑。
健客价: ¥30