现正是春寒料峭时节,闲暇之余泡泡温泉,在温泉的雾气朦胧,品着一壶老茶,耳听典雅古朴的乐声,舒缓疲惫的身体,在温润的泉水中,舒筋活血,又解乏提神,真是神仙般的休闲和享受。
可是这种享受却也容易让人在舒爽后出现不适的感觉,许多人在泡温泉时出现头晕、肢体乏力、恶心、胸闷,甚至呕吐、晕厥等表现,不免大煞风景啊。究其原因是因为泡温泉后导致低血压,脑部缺血缺氧导致的,俗称“晕汤”。
1.泡温泉后为什么会出现头晕、想吐、无力等低血压症状?
长时间的泡在舒适的温泉里,多方面的原因综合在一起导致低血压:
首先,温泉的温度高于人体的体温,热胀冷缩,血管逐渐出现扩张,血管内的压力就下降了;
其次,在温泉里,人体会出汗丢失水份,导致血管内的血容量不足,血压也就随之下降了;
血压下降了,人体最重要的器官大脑的血供不足,于是会出现头晕、无力、甚至晕厥的表现。2.泡温泉后出现头晕等现象怎么处理?
首先,立即躺下休息,最好是在床上躺下,擦干身体,盖上被子保暖,避免着凉。如果恶心、呕吐给予侧卧位,及时清理呕吐物,避免窒息;
其次,给予喝温的淡盐水,或者糖盐水;
第三,活动四肢,避免血液滞留于四肢处于扩张状态的血管内;
第四,如果没有好转,或者出现昏迷等其他严重情况,有可能出现了严重的心脑血管疾病,务必及时呼叫“120”急救。
2.那些情况不适宜泡温泉
老年人,特别是有心脑血管疾病的老年人不适合泡温泉,特别不适用长时间的泡温泉;
饱餐后、饮酒后、过度疲劳等情况下,不宜泡温泉;
肺炎、发热等疾病状态下不宜泡温泉;
有低血压或者体位性低血压者不宜泡温泉;
体质虚弱的人泡温泉的时间不宜太长,或者可以泡半小时后起来走走,喝喝茶或者吃吃点心后再下去泡。
有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥35益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥18下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥14清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4有止眩晕,补气血,通血脉、舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥55益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥29.8益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥39.8补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥26.9补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥28消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥2.29滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥14.5补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,病程较旧,伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价: ¥17.5补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥27.5开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕,恶心呕吐,腹泄及晕车、晕船。
健客价: ¥3.5补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,病程较旧,伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价: ¥32活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥45养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥45清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。
健客价: ¥11健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛,胃肠不适。
健客价: ¥2补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥50补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
健客价: ¥3.5补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥15.8舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
健客价: ¥13