黄褐斑？了解一下

人为什么会长黄褐斑?

1.内分泌异常

黄褐斑患者血清雌二醇、促卵泡素、促黄体素水平增高，雄激素水平下降，认为女性发病与内分泌功能紊乱、下丘脑―垂体―卵巢轴失衡有关系。女性妊娠期、月经周期紊乱、及精神压抑、口服避孕药等易造成体内雌、孕激素水平变化,使黑色素形成增加。

2.日光

紫外线照射是促使黄褐斑加重的最主要因素。紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素,可使照射部位黑素细胞增殖,造成黄褐斑病情加重。

3.氧自由基

在生理情况下,体内有许多氧自由基清除剂,在基因调控的保护下,体内氧化与抗氧化之间处于动态平衡。由于黄褐斑患者这一调节体系发生障碍，导致黑色素形成过多,从而产生或加重色素障碍性皮肤病。

4.遗传

30%~47%的黄褐斑患者有家族史,尤其是男性黄褐斑患者。

5.药物和化妆品

长期口服避孕药由于体内激素水平的变化而诱发黄褐斑,另外,长期服用冬眠灵、苯妥英钠、安体舒通等也可诱发黄褐斑。

化妆品诱发黄褐斑与化妆品某些成分,如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香精等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关,尤以劣质化妆品更为有害。

6.情绪

黄褐斑患者常有易怒、抑郁、神经衰弱等,而这些情绪的变化又加重黄褐斑的病情。

7.疾病

某些慢性疾病如肝脏疾病、慢性酒精中毒、结核、肿瘤、甲状腺疾病及一些自身免疫性疾病,尤其是女性月经不调、子宫附件炎、痛经等患者面部常常出现黄褐斑。

8.其他

血液流变学（血液黏稠度增高、血中过氧化脂质含量明显增多等）、微量元素（SOD和维生素C、E水平较低，血清铜水平增高），皮肤菌群生态失衡等也是容易发生黄褐斑的人群。

中医怎么看?

中医学称黄褐斑为“肝斑”、“黧黑斑”，认为黄褐斑与肝、脾、肾关系相关，尤与肝关系密切。

肝藏血，能调畅一身气机，五行属木，其特性是生发，喜条达恶抑郁。若情志不畅，肝失疏泄，致使面部气血失和而生斑。

脾属土，主运化水谷和水液，是后天之本、气血生化之源。若脾胃虚弱或受损，气血生化乏源，导致气血亏虚，不能荣养面部，则面部黧黑不泽。

肾藏精，属水，为先天之本。肾精亏虚，精血不足，不能上荣于面部，或肾阴亏虚，水不制火，虚火暗耗，也可致皮肤色黑不泽。

打个不是十分恰当的比方：河流的源头水源充足、雨水补给充沛、河道通畅，它滋养的地区才会水清而草茂，牛壮而民乐。倘若水源不足（肾精亏虚），或河道不通（情志不畅，肝失疏泄），或雨水不沛、河水补给不及（脾胃虚弱），都可导致草木失荣、人集惨淡（各种皮肤问题）。

日常护肤注意事项

1.防晒。春夏季要防晒，秋冬要防晒；室外要防晒，室内要防晒；晴天要防晒，阴天要防晒。

2.适当多进食含有维生素C的食品。

3.留意高感光的食物：如芹菜、无花果、胡萝卜、柠檬等，最好晚上食用，或者进食后不要在强光下活动防止黑色素沉着。

4.保持欢乐。

5.听医生的话。