随着春天气息越来越浓，眩晕的发病率也随之增高。眩晕轻者虽不影响日常活动，但若轻视或不及时诊治，重则可能出现晕厥或中风等，下面就针对“什么是眩晕”、“春季易致眩晕”及“如何防治”给予以简单阐述：
什么是眩晕？
眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，两者同时并现，故称眩晕。眩晕是临床常见症状，可见于西医的多种疾病，如高血压病、颈椎病、脑动脉硬化及贫血等。
高血压高血压患者除头晕之外，常有头胀、耳鸣、失眠、面红目赤等不适。
颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻等。颈椎骨质增生挤压颈部椎动脉易造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
脑动脉硬化患者自觉头晕，发病缓慢，常伴有失眠、耳鸣等。脑动脉硬化主要是由于高脂血症所致，血脂软、硬斑块形成等使血管内径变小，脑内动脉血流下降，脑供血、供氧不足，引发头晕。
贫血老年人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
春季为何易致眩晕？
传统医学认为：“百草回芽、百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。春季应调控好喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。如果思虑过度，忧愁不解，就会影响肝气的疏泄条达，使体内的气机升降运行失调，易导致疾病丛生。特别是素有精神疾病、肝病、高血压等病患者。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高。
春季风干物燥，人体水分流失很严重。夜间人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分较多。水分流失过多，若不及时补充，身体调节跟不上，会造成血液黏稠度增加，大脑供血不足，都会出现头晕等不适。
如何防治眩晕？
针对各种原因所致的眩晕，需在常规用药积极防治原发病的基础上，切记以下几点才能有效防治眩晕的频繁发生：
调畅情绪
应正确对待自己的疾病，既不要抱"无所谓"的态度，也不要忧心忡忡，提心吊胆。古人认为春主“风”、“阳”，而肝为风木之脏，主疏泄，性喜条达，如情绪波动，疏泄失常，则易肝阳上亢，易致头晕目眩。因此应需保持乐观的情绪、舒畅的心情，避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。
饮食调理
饮食宜清淡、但富有营养，可食用鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等），不宜多食。久食肥甘厚腻之物易生痰浊及损伤脾胃。古代医学中的痰浊广义中包括现代医学的血脂等，而长期的高脂饮食容易导致动脉斑块的形成，引发眩晕，因此在当今食物品种之丰富的时代，更应当注意饮食结构，避免肥甘厚腻辛辣食物。
劳逸结合
注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足。传统医学认为“久行伤筋、久坐伤肉、久卧伤气、久视伤血”。过度劳累或安逸都会导致气血损伤，易致眩晕，因要加强锻炼，注意休息，劳逸结合。
注意安全
眩晕的发作期间最好有人陪同照顾。特别是高血压患者，头晕是血压高症状中的一个，当出现头晕时先监测血压水平，根据血压情况加减药物。高血压高危者易引起脑出血，因此老年人独自一人在家或外出时应在家人的陪伴下，注意安全，防止跌倒意外。
自我缓解
在日常生活中我们可以通过简单的中医按摩穴位操作来缓解眩晕症状，如百会、涌泉及降压沟等穴位。
百会穴：两耳尖连线的中点处，具有平肝熄风、醒脑苏厥作用。主治头痛、眩晕等病症。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价： ￥38活血通络，祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂，口舌歪斜，语言不利或失语，偏身麻木，气短乏力或眩晕耳鸣，舌质暗淡或暗红，苔薄白或白腻，脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价： ￥27清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。用于高热神昏，烦躁谵语，抽搐惊厥，中风窍闭，头痛眩晕；高血压、脑中风见上述证候者。
健客价： ￥30清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。用于高热神昏，烦躁谵语，抽搐惊厥，中风窍闭，头痛眩晕：高血压、脑中风见上述证候者。
健客价： ￥28活血祛瘀，通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期，症见偏瘫，半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛，证见胸闷，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客价： ￥43活血通络，祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂，口舌歪斜，语言不利或失语，偏身麻木，气短乏力或眩晕耳鸣，舌质暗淡或暗红，苔薄白或白腻，脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述表现者。
健客价： ￥36清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价： ￥420健脾利湿，滋肾平肝。用于痰湿中阻、肝肾不足引起的头昏头晕。
健客价： ￥23活血祛瘀，通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期，症见偏瘫，半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛，证见胸闷，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客价： ￥54活血祛瘀，通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期，症见偏瘫，半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛，证见胸闷，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客价： ￥29本品不能代替药物
健客价： ￥360活血化瘀，舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风，症见半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜。
健客价： ￥54安宫牛黄丸：清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。 同仁堂三七粉：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价： ￥598活血祛瘀，通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期，症见偏瘫，半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛，证见胸闷，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客价： ￥198补气，活血，通络。用于缺血性中风气虚血瘀症，症见眩晕、肢麻、瘫软、昏厥、半身不遂，口舌歪斜，语言蹇涩，面色恍白，气短乏力。
健客价： ￥49活血化瘀，舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风，症见半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜。
健客价： ￥281、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
健客价： ￥24七十味珍珠丸：安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。 珊瑚七十味丸：镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。
健客价： ￥23401、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
健客价： ￥41丁苯酞软胶囊：轻、中度急性缺血性脑卒中。 三七破壁饮片：请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价： ￥596补气活血，通经活络；具有扩张血管，增加脑血流量作用；用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价： ￥131、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
健客价： ￥42活血化瘀，通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价： ￥41
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