中风,在现代社会的发病率越来越高,我所在的医疗院所,10年前只有1个神经科门诊,现在已开设8个神经科,1个复健门诊,而且床位经常不够。一般人都知道预防中风,必须定期做检查,以控制高血压、高血脂、高血糖,并常服用活血化瘀的药物。这些方法确实能降低中风的机率,但很多人即便依照这些正规方法执行,仍然可能发病,建议可配合下面介绍的方法,以达到更好的预防效果,而且还能够健康长寿!
5年前,我诊治过一位50多岁的患者,当时左半身突然麻木、无力,症状持续约1小时,家人急忙将他送医检查,确诊为「短暂性脑缺血」,并有高血压症状。住院期间,医生为患者开了降压药,也使用阿斯匹灵,来预防脑缺血、脑血栓形成,观察1周后,病情稳定就让他出院了。
出院后,老伯定期来我门诊,一般1个月会来1、2次。3个月后,他复诊时告诉我,前1天又出现1次半身麻木无力,虽只持续几分钟,但也饱受惊吓。我为他更换更好的西药,并配合口服中药汤剂,但不到半年,他又再次发作。老人家很紧张,问我有没有其他方法?我想了想便告诉他下面的方法,请他自行在家中操作。
方法
点燃艾条,在双侧足三里、悬钟穴位,距离皮肤约3公分处施行艾灸,以局部皮肤觉得温暖,又不过烫为宜。每穴艾灸约5分钟,每周至少进行2次,如能每曰进行,效果更佳。
艾灸足三里穴和悬钟穴,对预防中风,特别是缺血性中风,具有特别的功效。中医认为,缺血性中风的产生,与气虚密切相关。
《黄帝内经》中指出:「上气不足,脑为之不满。金元医家李东垣认为「本气自虚」、「形盛气衰」是脑缺血的根本原因。由于气虚,导致血行无力,于是就容易发生血瘀,导致缺血性中风的发生。
足三里穴是足阳明胃经的重要穴位,足阳明胃经被称为「多气多血」的经络,艾灸此穴,具有显著补气之效。俗话说:三伏灸三里,好比吃母鸡;中医也说:若要身体安,三里常不乾。可见艾灸足三里穴,是一种由来己久的强身健体法。
悬钟穴在足部外踝尖直上3寸处。取悬钟穴的原因在于:此穴又名“绝骨穴”,被称为“髓之会”。《难经疏》中指出:髓病治此。中医认为,脑居颅内,由髓汇集而成,故名「髓海」。因此,灸绝骨穴,能发挥补髓充脑之效,达到预防脑病之效。
艾灸可预防中风,也得到现在科学研究的证实,透过TCD仪器(气相色谱仪)检测脑血管情况,发现如能每天艾灸足三里、悬钟穴各1次,并持续20天以上,就能提高脑血管的舒缩反应,进而改善脑血流的自动调节功能。在突发情况下,脑部的供血功能和脑部侧支循环代偿功能也会增强。
也有研究证实,对出现中风前兆的患者,进行艾灸足三里等穴位的干预治疗,平均每周2次以上,持续10个月后,再次出现中风前兆的机率,将下降至少一半。
老伯听我解释后,连忙表示艾灸的方法虽好,但他之前没有试过,怀疑自己能否掌握。我笑着劝他放心,艾灸虽然要生火,其实还是很简单的。注意艾灸时最好与皮肤维持约3公分的距离,以免烫伤。老年人如果觉得保持这个动作有困难,可请家人协助。
老伯回家后照此方法施行,1个月后回来复诊,反应确实不错,头脑较之前清醒许多,精神状况也很好。如此持续到现在已经4年多了,他还是定期回诊,短暂性脑缺血的症状没有再出现过。
艾灸方法提醒:糖尿病患者皮肤的触觉比一般人迟钝,使用此法时,必须掌握艾灸的距离,以免皮肤烫伤。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥27清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕;高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥30清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕:高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥28活血祛瘀,通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期,症见偏瘫,半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛,证见胸闷,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客价: ¥43清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价: ¥420活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述表现者。
健客价: ¥36活血祛瘀,通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期,症见偏瘫,半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛,证见胸闷,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客价: ¥54活血祛瘀,通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期,症见偏瘫,半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛,证见胸闷,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客价: ¥29本品不能代替药物
健客价: ¥360活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜。
健客价: ¥54安宫牛黄丸:清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价: ¥598活血祛瘀,通脉活络。用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期,症见偏瘫,半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病绞痛,证见胸闷,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客价: ¥198活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜。
健客价: ¥28七十味珍珠丸:安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。 珊瑚七十味丸:镇心,安神,定惊,调血。用于脑血栓,脑溢血,冠心病,肢体瘫痪,心动过速 或过缓,高血压,小儿麻痹,癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。
健客价: ¥2340丁苯酞软胶囊:轻、中度急性缺血性脑卒中。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥596清热化痰。用于肺热咳嗽痰多,气喘胸闷,中风舌强,痰涎壅盛,小儿痰热惊风。
健客价: ¥9.9清热化痰。用于肺热咳嗽痰多,气喘胸闷,中风舌强,痰涎壅盛,小儿痰热惊风。
健客价: ¥4.9阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.8活血化瘀,化痰通络,行气止痛。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症,症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。
健客价: ¥46活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
健客价: ¥21补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥13活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
健客价: ¥18