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中医助力昆山考生!如何调整最佳状态?安神补脑汤了解一下!

2018-06-07 来源:昆山市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:6月是毕业季,也是人生中最重要的中考、高考所在的冲刺月。此款药膳功效全面,益气,补血,滋阴,兼顾活血行气,补而不腻。非常适合学习任务繁重的学生,尤其心火偏旺,肝阳上亢,容易长青春痘,眼睛赤痛的学生。

安神补脑汤

推荐理由:6月是毕业季,也是人生中最重要的中考、高考所在的冲刺月。此款药膳功效全面,益气,补血,滋阴,兼顾活血行气,补而不腻。非常适合学习任务繁重的学生,尤其心火偏旺,肝阳上亢,容易长青春痘,眼睛赤痛的学生。

材料准备:西洋参3克,黄精6克,谷精子6克,当归3克,川芎1克,枸杞子15克,鸡腿1只,盐、米酒、生姜各少许。

制作过程:药材洗净后,放入锅中,加3碗水(约1200毫升),中火煮沸后,再小火炖煮30分钟;药汁浓后,去药渣取药汁备用;鸡腿洗净,切块备用;药汁和鸡块,一同放入锅中,再加适量的水和调味料,然后煮20-30分钟,鸡块熟烂即可。

黄精:补气养阴,健脾,润肺,益肾。

谷精子:祛风散热,名目退翳。

洋参:益气养阴,凉心脾,益肺肾,调补五,有滋阴降火﹑益气生津之功效。

川芎:活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。

当归:养血活血。

枸杞子:滋阴补血,益精明目。

鸡肉:温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。

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