误区1.人参是最佳的保健品:人参大补元气,只适用于大病体虚、元气虚衰、非常虚的人;人参妙用:取一小块含在舌头下面,有提神、提气、集中注意力的作用。
误区2.西洋参大补:作用是养阴清热,清补:以清热为主,以补为辅;体质虚寒、体湿者是不可以喝的,阴虚和内热重火旺但无湿热者、孕妇在怀孕后期可以适当地喝一点。
误区3.胖大海泡茶喝治咽炎:胖大海是非常寒凉的药,适用于肺热得不行、干咳或咳出血丝,大热大咳者,相当于消防员,不到万不得已千万别用;
罗汉果是治咽炎、化痰止咳的最佳保健品,不寒凉,走肾经、补肾,长期慢性咽炎肾肯定有点问题,也入肺,能请肺热、去肺火、帮助肺排毒、养颜、消炎,还有去胃火、化积食、补肾阴虚的作用,药性很平和适用于男女老幼,肾虚会引起咽喉炎,肾经的止点就在咽喉这里。对小孩儿的积食非常好。煲鸡汤可以增加鸡不起的作用,因为它也有补气的作用。
煮罗汉果的方法:掰碎了冷水下锅,煮20分钟后当茶喝,可煎三次,光是泡茶喝药性就不能完全利用,随时冷热都可以喝,有双向润肠的作用。
误区4.百合治咳嗽:有(补)润肺,养肺的作用,但治咳嗽的功效十分有限,只对干咳、带血丝可用,对任何风寒、有痰咳嗽都绝对不能用,有痰说明肺中有病毒,必须先消炎、排毒、驱邪,百合补肺,在肺好时或肺很干燥时吃,否则就会把病邪关在里面,风寒感冒或得肺炎了绝对不能吃百合,否则第一病会拖很长时间,第二会把病邪关在里面留下后遗症,导致以后会发作更严重的疾病。没病的时候才能吃百合。
误区5.天麻补脑:天麻不是补脑、治头痛的,它可以驱风、解毒、平肝、降火,主要是治长期慢性头晕,天麻炖鱼头做法:胖头鱼头先在油锅里两面都煎一下去腥气+姜片+料酒+水+天麻一起炖,鱼头熟了,汤发白时喝汤吃鱼头即可。
误区6.贫血吃红枣:红枣是有补血、补气的功效,可治贫血,但它生痰湿、生湿热很厉害,不能吃的人:痰多,湿气重、皮肤过敏、易长湿疹、消化不良、伤牙、上牙疼绝对是胃热,不可以吃红枣。
最后推荐个容易做的食疗滋补方法
1)米汤——穷人的“人参汤”:(接“喝对了粥就是大补:”)大米很平和,补中益气健脾胃,清肺热,米油=人参汤,用米汤蒸鸡蛋羹特别好吃,润滑,1+1大于2,增强了补气血的作用;米汤的做法:大米下锅(不加盖)煮5~8分钟后把汤沥出来,也就是说米和汤还没有融合的时候及沥出来,只喝汤。
2)大米汤与小米粥的区别:小米有点偏凉的,健胃除湿补(入)肾的,胃寒的人不能喝,冬天人有点胃热喝点小米粥养养胃,夏天胃比较虚寒就不能喝,产妇有点胃热喝小米粥+红糖能补气血。
滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。
健客价: ¥17滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。
健客价: ¥30滋补肝肾,养血柔肝。用于肝肾阴虚,头晕失眠,心悸乏力,胁痛腰痛,午后低烧,以及慢性肝炎、慢性肾炎而见阴虚证者。
健客价: ¥34强身补脑,固肾补气,增进食欲。用于肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢,腰酸腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振。
健客价: ¥736用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥6.5抠抠套是一款医用级手指安全套;主要用于增加性爱情趣,为手指进入女性体内刺激时提供润滑和保护,防止指甲划伤及抵御细菌入侵,使充分享受方便、卫生、舒适的性爱品质。
健客价: ¥10疏肝理气,清化湿热,活血化痰,滋养肝肾。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客价: ¥12滋补肝肾,宁神益智。用于肝肾阴亏,肝阳偏旺所致的小儿神思涣散,多动急躁,多语高昂,夜寐不安,舌红少苔,弦脉细数。
健客价: ¥72疏肝理气,清化湿热,活血化痰,滋养肝肾。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥15滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。
健客价: ¥73滋补精血,安神镇惊。用于健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁。
健客价: ¥23益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
健客价: ¥49本品富含灵芝多糖,可有效修复老化肌肤,更好地锁住肌肤内水分,防止水分流失,并提升皮肤的透明感。同时本品适合于各种肤质,在补水的同时,起到滋养作用,令面部皮肤爽滑而富有弹性。
健客价: ¥45益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
健客价: ¥18.5滋补精血,健脑益智,安神镇静,化痰熄风。用于迷惑健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁,癫痫头痛,神烦胸闷。
健客价: ¥35健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥8滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥29滋补肝肾,凉血清热。用于血小板减少症及血热所致的出血。
健客价: ¥19开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寐健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述证候者。
健客价: ¥35益气健脾,滋养肝肾。用于肿瘤患者化疗后引起的气阴两虚,症见神疲乏力,少气懒言,五心烦热,口干咽燥等症及白细胞减少。
健客价: ¥108滋补肾阳,舒肝解郁。适用于肾阳虚证所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,胁胀,阳痿早泄等症。
健客价: ¥26本品富含灵芝多糖,可有效修复老化肌肤,更好地锁住肌肤内水分,防止水分流失,并提升皮肤的透明感。同时本品适合于各种肤质,在补水的同时,起到滋养作用,令面部皮肤爽滑而富有弹性。
健客价: ¥105补肾壮阳,滋补强身。用于肾寒,肾虚,精血不足,筋骨酸痛,年迈体弱。
健客价: ¥31