就很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!
颈部是你的“第二大脑”
颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是“第二个大脑”。
人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过!
一旦堵塞,就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题!更严重还会引发颈部方面的疾病!
肩颈堵了,这些问题就来了!
肩颈堵了——头疼,头晕了。
肩颈堵了——血压上来了。
肩颈堵了——睡眠不好,多梦了。
肩颈堵了——影响记忆力。
肩颈堵了——“富贵包”就出来了,头都不能后仰了。
肩颈堵了——脑部供血不足,导致各方面问题来了。
肩膀最爱三个字
1、热
肩膀要热养
在空调房或天气冷的时候,披上围巾能避免肩部受凉。
睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈,能起到类似温灸的作用,促进肩部血液循环。
2、轻
背包别太重
背包过大、过沉会加重肩部负担,尤其是单肩大包,容易导致背部肌肉受力不均,造成脊椎和腰部劳损,出现颈肩和腰背酸痛,甚至“高低肩”。
因此,背包最好选择双肩背包,且背包时要尽量收短包带,让背包底部与自己的腰部持平。
3、按
用网球按摩
肩颈酸痛时,可以用网球沿着肩胛骨旁的肌肉来回滚动,感到尤为疼的地方,可以多停留一会儿,有助于减轻疼痛。
枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥299测量体温。
健客价: ¥5.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥196用于预防和治疗因缺乏必需氨基酸与维生素所引起的各种疾病。如: 1.神经炎、坏血病、佝偻病、脚气病等。 2.外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合。 3.孕产妇、哺乳期妇女营养失调及儿童营养缺乏。 4.高温、高湿、寒冷环境作业及运动的营养补给。 5.改善人体免疫力。 6.用于体弱者的营养补充。
健客价: ¥55助行。
健客价: ¥59用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥198补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥975用于各种疾病所致的低蛋白血症的辅助治疗,如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症;外科手术后或恶性肿瘤所致负氮平衡和低蛋白学症;补充膳食中的维生素摄入的不足。
健客价: ¥31补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥459测量血糖浓度。
健客价: ¥55适用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考用。
健客价: ¥288供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208用于测量人体血压及脉搏。
健客价: ¥195活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
健客价: ¥22血压计:测量血压。 电源:欧姆龙专用稳压电源,适应于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客价: ¥225具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250益气温胃、散寒行气、活血止痛。用于脾胃虚寒、寒凝血瘀引起的胃脘痞满疼痛、纳差、嗳气、嘈杂、腹胀等;慢性萎缩性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥30活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈腰椎病,症见肩颈疼痛,活动受限,上肢麻木等。
健客价: ¥6.5活血,通络,止痛。根痛平胶囊用于风寒阻络所致颈腰椎病,症见肩颈疼痛,活动受限,上肢麻木等。
健客价: ¥22(1) 下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善-颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 (2) 下列疾病引起的中枢性肌强直-脑血管意外、手术后遗症(脊髓损伤、大脑损伤)、脊髓小脑变性、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
健客价: ¥62活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈椎病,症见肩颈疼痛,活动受限,上肢麻木等。
健客价: ¥22活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。
健客价: ¥159本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥53