中药泡脚的实质
中药泡脚是用中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。是我国传统医学宝库中一种中医外治法。
中药泡脚为何深受普罗大众的喜爱呢,下面一起探求一下其神奇所在吧。
中药泡脚的中医理论
从中医经络理论来看,足部有“三阳经”(足太阳膀胱经、足少阳胆经,足阳明胃经)、“三阴经”(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)6条经脉通过,且与冲脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉交会,通过这些经络,将足部同整个人体上下内外、五脏六腑、肌肤皮毛筋骨联系起来。
同时根据全息理论,人体的各个部位、各个器官在足部均有其相对应的反射区,当人体的健康出现了问题,在足部相应的反射区就会出现疼痛、结节、皮肤色泽的改变或按压时会有沙砾样感觉。所以足部与我们的健康密切相关,它既可以反映身体的病症,又可以通过足部治疗预防疾病。
中药泡脚的适用范围
关于中药泡脚,是不是就只能用于手脚冰凉,或是失眠?
当然不是,实际上中药泡脚的应用可以很广泛,适于内、妇、骨伤科疾病生活保健及运动健美等各个领域。诚如吴师机在《理瀹骈文》所说“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者法耳”。就如同内服汤药一样,泡脚的中药也是根据不同的疾病,辨证论治,开具不同的中药,只是药物吸收方式不同而已。
中药泡脚的注意事项
中药泡脚好处多,但是讲究也较多。
泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜。
足浴的水温以40℃左右为宜。
饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收。
严重心脏病、低血压病人不建议泡脚。因为用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,会增加发病的危险。
糖尿病患者千万注意水温。因为这类患者可能存在周围神经病变,不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重后果。对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的糖尿病患者不建议泡脚。
皮肤有溃破、伤口,或手术后刀口未愈合者,创口局部应禁用泡脚,以防止感染。
对中药泡脚药液皮肤过敏者应禁用。
妇女妊娠期间应禁用中药泡脚。
用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥5清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减,腰背酸痛,自汗,心悸气短,舌淡,兼见瘀点,脉沉弱等。
健客价: ¥38益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减,腰背酸痛,自汗,心悸气短,舌淡,兼见瘀点,脉沉弱等。
健客价: ¥51舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥3.5补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥23透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥13