产后多久可以爱爱?
一般来说,顺产六周后可进行性行为,剖腹产两个月后可进行性行为。但如果伤口愈合较慢,则时间也应延后,产后同房过早容易发生妇科炎症、子宫腺肌症和子宫脱垂等疾病,因此不建议过早开始。
哺乳期可以喝咖啡吗?
哺乳期喝咖啡确实会使少量咖啡因进入母乳。而且一般喝完咖啡后有1小时左右,母乳中的咖啡因浓度会达到最高。
咖啡因在宝宝体内的代谢速度会随着月龄增大而加速,早产儿和新生儿对咖啡因的代谢比较慢,所以这两类宝宝的妈妈要严格控制咖啡因的摄入。
除了咖啡,巧克力、可乐、茶叶和某些感冒药物中都含有咖啡因。如果妈妈食用了这些食物后,宝宝变得特别烦躁不安,尤其是傍晚或夜间食用这些食物后,宝宝变得整夜不安,说明你的宝宝对咖啡因比较敏感。这时,最好减少咖啡因的摄入(咖啡浓度减半或者喝的次数减少),至少傍晚/夜间的那杯咖啡要停掉。
哺乳期可以喝酒吗?
酒精并没有催乳的作用,相反大量的酒精会抑制泌乳,影响婴儿健康,哺乳期最好别饮酒。
乳汁中的酒精浓度与血液中的酒精浓度是一样的,如果空腹喝酒,30~60分钟后,乳汁中的酒精浓度达到最高;不空腹的情况下,60~90分钟后,乳汁中的酒精浓度达到最高。
酒精的副作用和浓度相关,如果偶尔想喝酒,请在喝酒之前先给宝宝喂奶,喝酒的量控制为1小杯啤酒或红酒,并尽量在喝酒2小时后再给宝宝喂奶。
产后多久月经会复潮?
最早的产后4~6周月经复潮;30%左右的哺乳妈妈在产后3个月前后月经复潮;50%左右的哺乳妈妈在产后6个月前后月经复潮。
月经复潮后还能哺乳吗?
受激素影响,月经期间的泌乳量可能会暂时减少,母乳味道也可能会有所改变,宝宝或许会在此期间表现出吃得不够满足。同时激素变化会使你容易急躁,也会不如平常自信。但待月经结束后,一切都会恢复正常。所以月经期间,妈妈们也应该坚持喂母乳。
如果妈妈实在觉得母乳量暂时不能满足宝宝需求,可以在吮吸母乳后,用小奶杯或勺子喂点配方奶粉给宝宝,但不必为此轻言离乳。
产后多久需要开始避孕?
通常在产后6周就要注意避孕了。哺乳期催乳素水平较高,在一定程度上会抑制排卵,但是不来月经并不代表没有排卵,第一次月经恢复前就排卵的几率有14%~75%。所以如果暂时不准备迎接下一个宝宝,还是要采取必要的避孕措施。
哺乳期怀孕了,还能母乳喂养吗?
一般来说,哺乳期再次怀孕还是可以继续母乳喂养的。如果大宝宝已经有1~2岁,在妈妈怀孕期间,宝宝常常会自然离乳。即使一直喂养下去,等到下一胎宝宝出生的时候,母乳的成分会自动转变成初乳。
此时要注意休息,注意营养,因为妈妈一个人的营养要满足大宝、胎宝和妈妈自己3个人的需求,任重道远。