您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 药膳食疗 > “补血”佳品,“五红补气养血汤“!

“补血”佳品,“五红补气养血汤“!

2018-05-13 来源:中医技术殿堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加。

五红补血汤,效果佳,适合贫血女性和例假期间的女性喝。

此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。

也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。

今天上一道五红补气养血汤,味道香甜可口,暖暖的,喝一碗吧。

原料:红枣花生枸杞子红小豆红糖

将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

加入红糖搅拌均匀。

大火烧开,改为小火,煮一个小时。

这时候所有的原料基本上都沉下去了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房