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这个穴位,能提高孩子免疫力还助生长,赶快学起来!

2018-03-31 来源:宁波中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中,家长经常发现人家的小孩身体强壮,自己家的小孩时不时就生病,为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢?大多是因为免疫力差的缘故。

最近有很多家长咨询

宝宝一直咳嗽不好怎么办?

孩子经常感冒怎么办?

我孩子脾胃虚怎么办?

孩子比同龄人个子小怎么办?........

生活中,家长经常发现人家的小孩身体强壮,自己家的小孩时不时就生病,为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢?大多是因为免疫力差的缘故。

孩子抵抗力低,不妨试试艾灸“身柱穴”吧!今天就给大家具体讲讲这个穴位~

中医学认为小儿的生理特点是肾气未充,气血弱,脾胃弱,筋骨未坚,腠理疏松,对疾病的抵抗力较差。因此小儿才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患,如感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。

人身上有一个穴位,多数人极少关注它,不过它却对小孩子特别好,可以说是小孩子健康成长的守护神,它就是身柱穴!

古人认为灸身柱穴可通治儿科百病。当代针灸泰斗谢锡亮说:身柱灸对于小儿各病有明显疗效,是保证小儿健康成长的重要措施。应该成为妇幼保健的重要内容和一般家庭常识,要大力推广。

身柱穴的主要作用

1、增强体质

灸身柱穴,每次10~15分钟,一周2~3次,有补益肺气、止咳平喘、温化湿、防病强身的功能作用,能通治小儿科的多种疾病。同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智力。

2、促进发育

艾灸身柱穴不仅能增强小孩抵抗力,还可以促进生长发育。尤其是现在春季,儿童长高的黄金时机,经常艾灸身柱穴可以起到事半功倍的作用。

3、增加食欲

日本针灸医家代田文志在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高。

身柱穴的取穴

(本视频时长为2分05秒,可在wifi环境下观看)

位置:在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。

取穴方法:采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴,然后定身柱穴。

身柱穴的艾灸方法

用陈年艾条,温和灸穴位处,每次灸10~15分钟为宜,隔1~2天灸1次,每月灸10次左右。艾灸时一定要注意安全,不要烫伤皮肤。

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