春节过后,很多人都收到了亲朋好友赠送的养生保健中药产品,在商家的过分宣传之下,很多人抱着没病保健的想法去“尝”试,要小心没病吃出病!
中药不一定滋补
谈及中药保健品,很多人第一反应就是中药滋补品,但事实并非如此。
北京中医药大学第三附属医院治未病中心主任医师赵瑞珍介绍:
中药保健品源于中医学寓医于食的理论,是一种介于食品和药品之间的一类具有调节机体功能的物质,依据功效大致可分为调理类、补益类、清热类等。
保健零食别乱吃
有些中药可以作为食材日常使用,但并不是人人都适合吃的,即使是药食两用的中药,也需要对症食用。
茯苓饼
茯苓夹饼,又名茯苓饼,是老北京的一种滋补性传统名点。
其主要成分茯苓有健脾和中、利水渗湿、养心安神的功效,对提高食欲、帮助消化有一定的食疗作用。
但是如今的茯苓饼中除了茯苓之外还含有一定的调味剂如蜂蜜、白砂糖等,导致其中含糖量偏高,因此茯苓饼虽好吃,但不适合糖尿病患者和血糖偏高的人群。
龟苓膏
龟苓膏是一种很受女性喜爱的美容保健零食,市场销量十分可观。
龟苓膏中含有土茯苓、绵茵陈、金樱花、火麻仁等中药成分,具有清热凉血、润肠通便等功效。
龟苓膏有很好的滋阴、解暑、解毒作用,是南方地区居民常用的清热保健品,但是对于北方地区的居民来说,龟苓膏夏天吃比较合适。
另外,由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱的人若过多食用会使腹泻加重,气虚的表现会更明显。怕冷、或体质虚寒的女性也不要过多食用。
海参
自古以来海参就作为一种价值极高的温补品,适合秋冬季节食用。
海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,但是海参属于“发物”,对于一些对海鲜过敏、有带状疱疹、皮疹人群等疾病者尽量少食用,避免症状加重。
阿胶
阿胶自古被称为“补血圣药”,具有补血、止血、滋阴润燥等功效,可用于失血、不同程度的贫血、体弱以及手术后人群等。
阿胶虽好,但是对于一些有湿盛表现的人,则有可能滋腻过度,反而加重厌食、乏力的症状。
人参
人参被称为“百草之王”,味甘、性温,可用于治疗大病初愈或者是久病不愈的人群,能大补元气。
同时,人参对脾气不足、肺气亏损、心气虚、血虚、肾气亏损等问题也有很好的补益作用。
但是人参种类较多,加之加工方式不同,可分为野山参、红参、西洋参、高丽参等,所以在服用之前一定要弄清楚自己的体质,避免出现虚不受补的情况。
提示:需要注意的是,与人参的甘温不同,西洋参性寒、味甘微苦,适用于气阴虚而有火之症,不宜作为补阳之用。
冬虫夏草
冬虫夏草是一种名贵的滋补药材,具有很高的药用价值,可以提高机体的免疫力,对由免疫力降低导致的过敏性疾病有一定的缓解。
赵瑞珍说,最近由于冬虫夏草价格高、产量稀少的原因,不法商贩在利益的驱使下,恶意造假,市面上虫草的仿品层出不穷,因此在不能分辨真假的情况下大众还是要慎重使用。
祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥258适用于医护人员及患者防护用。
健客价: ¥4.2益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软、心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定作用。
健客价: ¥36解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。
健客价: ¥5益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥14补益心血,理气止痛。用于气短、心悸、乏力、头晕等心气虚损型胸痹心痛。
健客价: ¥24补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,脾虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
健客价: ¥98用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥39用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥6.9清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患.
健客价: ¥9用于感冒及过敏性支气管炎引起的咳嗽多痰。
健客价: ¥4.51.用于改善冠心病的心绞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的辅助治疗。 2.亦可用于改善脑梗死、脑出血等引起的脑缺氧症状。
健客价: ¥32男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥3.8用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36清热、活血、通脉。适用于血栓闭塞性脉管炎或中心性视网膜炎。
健客价: ¥11本品适用于由链球菌属、葡萄球菌属及厌氧菌等敏感菌株所致的下述感染:中耳炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺炎;皮肤软组织感染;在治疗骨和关节感染、腹腔感染、盆腔感染、脓胸、肺脓肿、骨髓炎、败血症等疾病,可根据情况单用或与其他抗菌药联合应用。
健客价: ¥5测量体温。
健客价: ¥16.91.高血压; 2.高血压急症; 3.偏头痛、绝经期潮热、痛经,以及戒绝阿片瘾毒症状。
健客价: ¥111.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥11用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。
健客价: ¥2泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥6祛风除湿,杀虫止痒。用于风湿虫毒所致的鹅掌风、脚湿气,症见皮肤丘疹、水疱、脱屑,伴有不同程度瘙痒。
健客价: ¥9.9滋养心阴,活血止痛。用于心阴不足,胸痹心痛,心悸,失眠,五心烦热,舌红少苔,脉细数;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥24适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。
健客价: ¥52