都说萝卜赛人参，但以下三类人最好少吃，否则就是雪上加霜

　　都说萝卜赛人参，但以下三类人最好少吃，否则就是雪上加霜

　　我们祖先对萝卜绝对是赞美有加，如“萝卜上市，医生没事”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“十月的萝卜赛人参”……

　　食疗书中也有这样介绍萝卜：“性平微寒，健胃消食、顺气利便、通气行气、宽胸舒嗝、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀。”

　　我国明代著名医学家李时珍也是极力推荐萝卜，他在《本草纲目》中讲道，萝卜能大下气、消谷和中、驱邪热气。

　　但是，萝卜并不适合这三类人：老人、孩子和体弱者。为什么呢？因为萝卜泻气。

　　如果对食物比较敏感的人，喝一碗萝卜汤，大概会在10多分钟后，就会有鼻子不通气的现象，萝卜汤泻气，鼻子的反应就是最敏感的，血液供应减少了就不通气了。

　　很多人吃了没事，是因为体质不敏感，并不能说明萝卜在你体内没有泻气的作用。

　　老年人也不宜吃萝卜，尤其是老年痴呆患者。多数老年人身体亏虚，如果吃萝卜，气泻了，全身血液就减少了，自然头部就会供血不足，脑供血常年不足后，就开始萎缩，记忆力和智力都存在不同程度的下降。

　　这些人，可以多吃些海虾，海虾补肾，肾主脑髓，肾气足了，能够改善脑部供血，同时不要吃泻气的食物，比如萝卜、山楂等。

　　曾经有一个重度多发性脑梗塞患者，才四十多岁生活已经不能自理，了解之后才发现，这位患者，除了贪凉，爱喝冰镇啤酒外，最重要的是他家喜欢吃萝卜，每天早餐桌上都有腌萝卜，平时也喜欢吃萝卜大餐。

　　他自己病得不轻，太太也是常年头疼头晕，儿子学习成绩也不理想，因为上课无法专注，这都与他们家一年四季常常吃萝卜有关，萝卜泻气，致使脑供血不足，只是每个人身体状况不同，反应出来的症状也不尽相同。

　　有人就要问了，既然这样，那么古人为什么这么推崇萝卜？

　　因为古人完全是靠天吃饭，不像现在的人，能随便吃到很多蔬菜瓜果。

　　而且当时科技并不发达，体力劳动较多，容易产生内热，而萝卜顺气消内热的作用，恰好可以缓解古人的症状，比用清热解毒败火的药物要好很多。

　　“冬吃萝卜夏吃姜”是因为人们在冬天多以温热的食物为主，容易上火，而萝卜正好可以消食败火，中和食物的热气，同时又能促进消化吸收。

　　只是在现代社会，大量降温设施的运用，各种寒凉食物的长期饮用，使人体内的湿寒特别严重，如果再经常吃萝卜，可谓是寒上加寒、虚上加虚，绝对的雪上加霜。

　　如果要吃萝卜，每周一次对人体影响并不大，如果感觉内火大，特别是吃了辛辣刺激的食物，可以吃点萝卜消食败火。

　　而老人、小孩、体虚者，最好还是少吃，特别是已经患有头、面部疾病的人，就不能再吃萝卜了，避免加重病情。

　　萝卜虽好，但也要且吃且看，切不可盲目。