孩子流感 中医告诉你如何预防？

　　孩子流感中医告诉你如何预防？

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

　　临床表现

　　1.潜伏期

　　潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

　　2.表现

　　（1）单纯型流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

　　（2）肺炎型流感实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

　　（3）中毒型流感表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血（DIC）等严重症状，病死率高。

　　（4）胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。

　　（5）特殊人群流感临床表现①儿童流感在流感流行季节。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。②老年人流感65岁以上流感患者为老年流感。因老年人常存有呼吸系统、心血管系统等原发病，因此老年人感染流感病毒后病情多较重，病情进展快，发生肺炎率高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。③妊娠妇女流感中晚期妊娠妇女感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。可诱发原有基础疾病的加重，病情严重者可以导致死亡。④免疫缺陷人群流感免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，感染流感病毒后发生重症流感的危险性明显增加，由于易出现流感病毒性肺炎，发病后可迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀，病死率高。

　　今年这个冬天乙型流感病毒肆虐全国城市每个角落，由于病毒来势汹汹，而这次的主要发病对象是低龄儿童，持续地高热、头晕，也让家长们格外揪心。病急乱投医，故而全国各大医院儿科爆满，几乎近半个月来都处于超负荷的状态。

　　那么乙型流感病毒是什么？它是由流感病毒引起的一种传染性极强的急性呼吸道传染病。本病患者发病后身体骤然高热，全身感觉疼痛，身体乏力，呼吸道症状明显。当然流感导致死亡并不罕见，发病后偶尔可导致肺部感染。多数流感患者发病后在1到2个星期内可康复。由于此次受累对象大多数为儿童，故而引起了不小的影响。

　　那么孩子得了乙型流感，怎么办？众所周知，病毒的发作都有自限性，药物的治疗并不能完全遏制它的发展。那么如何与病毒抗争才算是合理的呢？中医世家表示，孩子一旦患病，家长首先不要慌张。做好以下五点，可以有助孩子的恢复。

　　顾护胃气顺势而为

　　俗话说得好“伤敌一千，自损八百”。这次病毒比较严重，大多孩子都到了40度，而且基本都是持续3-5天。作为家长都很焦虑，恨不得马上把孩子温度降下来，不停地用各种药物，反倒把孩子的胃口搞垮了，本身流感病毒就会引起体能下降、食欲减退。过度治疗只会雪上加霜，后期出现孩子烧退了，但是咳嗽、食欲下降、身体虚弱。如果在发热期间，饮食再跟不上，就会出现明显脱水的情况。中医世家认为“有胃气则生，无胃气则死”，其实就是说在于疾病的抗争过程中，胃气正常与否和后期的恢复紧密相关。因此保护胃气至关重要。那么我们如何来保护胃气呢？任何药物对脾胃都有一定的刺激，尤其是清热药和退烧药，还有抗病毒的药物，孩子在服用这些药物的时候建议都放在餐后。

　　科学退烧降温

　　孩子发烧后，我们大多数父母会比较关心孩子的体温，认为体温是衡量孩子状态的唯一标准。其实我们仔细观察大部分孩子在发烧期间，精神状态比较好，并非我们想象的那么不堪一击。如果孩子发烧到39度，但他精神状态好，吃喝睡觉都正常，手脚温热，头部温度不超过38.5度，不必焦虑；但是假如孩子虽然只有38度，但是他感觉难受，这时就需要给他退烧。

　　合理使用西药与中药

　　我们临床上常用的退烧药是美林和泰诺林，现在临床有文献报道并不支持两种药物交替使用。可能有的家长会问，假如烧退不下去怎么办？其实方法有很多，可以选择物理降温、口服一些退热的中成药。还有一种比较简便的方法就是如果发现采用美林、泰诺都不能退烧，不要紧张，可以尝试葱豉汤。

　　这个处方出自《肘后备急方》，主治“伤寒初起，头痛身热，脉浮大。利兼吐逆及呕者”。该处方简单安全，是即便没有医学基础也可以用。就是采用五根葱白，25颗淡豆豉，煮水，顿服，一般二十分钟后就能发汗。只要孩子有怕冷、手脚发凉、身体发热的情况，就可以放心使用。

　　放松心情耐心等待

　　病毒有自限性，这期间的高温不论中药西药都不能完全遏制它的发展，只要体温不过高，孩子能耐受，剩下的就是不慌乱，耐心等待了。不然过度用药反倒会引起一些不必要的后遗症，反而加重了孩子的负担。当然我们在等待的过程中，如果不能确定就是病毒所致，或者担心合并细菌感染，可以带孩子在附近的医院做检查进行排除筛查，避免耽误病情。

　　动静结合促进恢复

　　疾病初期，患儿多为高热，常伴有浑身酸痛、食欲下降，此时注意休息，多宜静养；疾病后期，温度逐渐降低时，可以嘱咐孩子有适度的运动。尤其是到了后期体温忽高忽低，静止时偏高，活动后降低的情况，这就是提示孩子体内有郁热，就可以让孩子适度运动，汗出为度。这样可以促进血液循环，增强病毒的排泄，加速疾病的康复。