人体正常的体温是在36度到37.3度,而体温处于37.4度到38度属于低烧,当宝宝出现低热的情况家长不必急于使用退烧药。家长可以采用物理退烧办法。物理退烧的办法有哪些?让小编为你一一讲解吧!
1、多喝水。不要以为喝水是一个敷衍的答案,在发烧时水分大量丢失容易造成脱水。多喝水以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。
2、脱掉多余衣物:有时候体温偏高只是由于穿着过多引起。如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、保持室内空气流通:在天气温暖的时候可以多开窗户保持室内空气流通,而如果天气寒冷的话也要注意早晚开窗半小时置换室内新鲜空气。若家有冷气,维持房间温度于25—27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
4、热水泡脚。热水泡脚有助于加快血液循环,促进排汗,有利于降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以适应为标准。泡脚时搓脚,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
5、30%到50%酒精擦浴。酒精擦浴或者是热水擦浴适合于发热较高的患儿。如果是担心对酒精过敏可以采用热水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%浓度的酒精,如无酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、温水浸浴:准备满满一盆温水(37度到45度)泡在水中。如此可使皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
7、冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用于大血管经过的地方,不宜冰敷在耳后、颈后、足底、胸部、腹部与下阴部。可以到药店购买退热贴,使用前要放冰箱冷冻效果更好,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
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健客价: ¥6滋补肝肾,养血柔肝。用于肝肾阴虚,头晕失眠,心悸乏力,胁痛腰痛,午后低烧,以及慢性肝炎、慢性肾炎而见阴虚证者。
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健客价: ¥80主要供发热病人物理降温用以及运动员扭伤后冷敷用。
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健客价: ¥18适用于各种原因引起的物理退热、冷敷理疗及缓解发烧。
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健客价: ¥15该产品具有冷敷理疗,物理退热降温、缓解发热上火引起的头痛、牙痛症状、提神、醒脑等作用。
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健客价: ¥38布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
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