流感肆虐儿科爆满，孩子发烧怎么办？

　　流感肆虐儿科爆满，孩子发烧怎么办？

　　孩子发烧，难受的不仅仅是孩子，家长更是备受煎熬，犹如热锅上的蚂蚁，坐立不安。但是很多家长都不知道，孩子发烧并不一定要去医院，在家就能帮助孩子退烧（高烧除外）。

　　首先要明确，孩子发烧为常见症状，一般分为低烧（37.5℃~38℃）、中烧（38.1℃~39℃）、高烧（39.1℃~40.4℃）、超高烧（大于40.5℃）及体温过低（低于35℃）5个级别。

　　发烧病因有感染性和非感染性，平时常见的发烧多属于感染性的。感染性发烧绝大多数可以在1周内退热甚至痊愈，1~2天退热是正常的，多数要3~4天。

　　所以，对待一般的感染性发烧，尤其是上呼吸道感染引发的发烧，家长不必过分紧张，只要高烧时对症处理，让患儿多喝水、饮食清淡、减少过度兴奋，一般都可以在一周内痊愈。

　　发烧本身并不是一种病，而是某种疾病的前兆或者症状，它的出现时告诉父母，孩子的身体健康已经出现了问题。

　　怎么判断孩子是否发烧

　　1、错误的判断方法：

　　用手摸孩子的手心或者额头。

　　2、正确的判断方法：

　　用体温计测量体温。通过用肛表测试孩子的直肠温度较为确切（正常体温为37℃~38℃），也可以测量孩子腋下或者颈部（正常体温为36℃~37℃），测出的直肠温度应减去0.5℃，腋下和颈部应加上0.5℃，得出的度数便是孩子的体温。

　　如果孩子体温很高（38℃以上）或者过低（35℃以下），都应该引起重视。

　　选择适合的降温方法

　　孩子发烧，降温方法主要分为物理降温和药物降温，不管何种降温方式，都要根据孩子的年龄、体质、发热程度来决定。

　　1、物理降温：

　　新生儿期发烧一般不宜采用物理降温；婴幼儿一般感染所致的发烧最好先采用物理降温。麻疹等出疹性疾病患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴，以免刺激皮肤。

　　头部湿冷敷：将湿毛巾敷于发烧孩子的前额，2~3分钟换一次。

　　冰枕：将冰块捣碎，与水一起装入冰袋内，排出空气后，拧紧，放在发热孩子的枕颈部。

　　温水浴：让发烧的孩子在30℃左右的温水中沐浴20~30分钟。

　　擦浴：用30%~50%的酒精或冷水浸湿纱布，擦洗孩子发热的上肢、额头、颈部、腋下、腹股沟等处。

　　2、药物降温：

　　儿科常见的退烧药种类繁多，但是不管哪种退烧剂，都要在医生的指导下进行。

　　给发烧的孩子用药也不能间隔太短，如果服用一次热度不退，再次服用同一种药物需要间隔4~6小时。（使用退烧药时不能同时冰敷，以免影响汗液排出，导致退烧不理想）

　　发烧的孩子怎么吃

　　孩子发烧时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗，肠胃功能会明显减弱，高热量、高维生素的流食或半流质食物是孩子最理想的选择。

　　1、鸡蛋羹（可补充蛋白质，并且容易消化）

　　2、鲜梨汁（清热润肺止咳，但退烧以后早晚咳嗽严重的孩子，谨用）

　　3、米汤（水分充足易于消化）

　　4、绿豆汤（清热解毒，补充营养的同时帮助体内毒素排出，还可以帮助孩子退烧）

　　5、鲜苹果汁（补充维生素C，中和孩子体内毒素）