脖子粗过这个数,这是你身体出了问题!
“脸红血压高,脑袋大脖子粗,不是大款就伙夫。”当年本山小品里的这一句话笑坏了不少人。但是,这句话却说出了很多人的健康隐患!
“脑袋大脖子粗”,说明营养过剩,“伙夫”经常要品尝菜,“大款”应酬吃吃喝喝,他们往往有更高的心脑血管病风险,而“脖子粗”,就是这类人群的特征之一。我们今天就来解开“粗脖子”的神秘面纱。
脖子不能粗过这个数
要测脖子粗不粗,可以将皮尺放在脖子后面最突出的那块骨头上(即第七颈椎),再绕过喉结的位置进行测量,这是你脖子最细的地方,测出来的数值叫做颈围。
男的脖子不能粗过38厘米,女的不能粗过35厘米!
如果你的颈围超过以上数值,那么说明你脖子的脂肪太多了!你的上半身也不会瘦到哪里去。
不信你再测测体重指数及腰围,体重指数BMI(BMI=体重(kg)/身高2(m))指数超过25;男的腰围超过90厘米,女的超过80厘米,都属于胖!胖!胖!
“你的脖子怎么这么粗?”
其实,脖子变粗是甲状腺肿大,是甲状腺增生变大的缘故。那么,大家可能会在想,甲状腺是什么?它很重要么?
正常甲状腺位于甲状软骨前面,颈的中下部,重量约20-30g,呈H型,也就是我们平常所说的“喉结”下方约2-3cm处,吞咽东西时可随其上下移动,形态颇似蝴蝶,像一只张开了翅膀的蝴蝶趴在脖子上。
大家可别小看这只“小蝴蝶”,它可有个厉害的手下—甲状腺激素,对人体起到不可替代的作用。它不仅能促进我们的生长发育,使我们能从幼稚的小孩成长到各方面都成熟的大人;它还促进人体的新陈代谢,特别是能量代谢,把我们通过吃饭吸收进人体里的能量释放出来供我们使用。
甲状腺激素是把双刃剑,既不能多,也不能少,与人的年龄、身体状态相匹配才能发挥积极作用,否则就会引起疾病。可以毫不夸张地说,我们的一举一动,一个呼吸,一个想象,都有甲状腺的功劳在里面。
你有了解过甲状腺疾病么?
甲状腺疾病都有哪几类?什么原因导致的?都有哪些症状?今天,我们就来好好了解一下。
01甲状腺功能减退症(甲减)
当各种原因造成甲状腺激素“减产”,或因外周组织对甲状腺激素的敏感性降低,继而导致一系列代谢机能减退,这就是甲减(甲状腺功能减退症)。
甲减这种病,重女轻男倾向极重,多见于40岁以上女性,男女病人之比为1∶4。
病人表现为黏液性水肿面容,也就是说面颊及眼睑虚肿,面色苍白;眼睑下垂导致眼裂狭窄如缝;鼻子、嘴唇增厚;舌头大、发音不清,说话缓慢,音调低弱;头发干燥、稀疏,眉毛与睫毛脱落。看上去淡漠、愚蠢、呆板,如同戴了面具。
此外,有些女性还可出现下列症状:怕冷,体温偏低,疲倦嗜睡,情绪低落,注意力不集中,智力降低,脉搏缓慢,心音弱,血压低,食欲减退,腹胀,便秘,性欲减退等。
02甲状腺功能亢进症(甲亢)
当各种原因造成甲状腺激素“增产”时,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,这就是甲亢(甲状腺功能亢进症)。甲亢常可引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
03甲状腺结节
当甲状腺发生肿块,就称之为甲状腺结节,早期无明显自觉症状,人们往往在体检时发现。
据调查,绝大多数甲状腺结节为良性。如果查出有甲状腺结节,不要惊慌,应及时到正规医院,找专科医生进行治疗。即使检查出患有甲状腺癌,也不要过分恐惧,比起其他器官的癌症,大部分甲状腺癌生长缓慢,目前通过积极治疗,甲状腺癌的疗效与预后都会较好。
不过有时良性肿瘤,也会导致甲状腺功能发生异常,或者合并成恶性肿瘤,因此患者千万不能疏忽大意。一定要遵从医生的指示,定期前往医院就诊,接受检查。
04亚急性甲状腺炎
亚急性甲状腺炎,病因尚未阐明,一般认为与病毒感染有关。起病多急骤,呈发热,伴以怕冷、寒战、疲乏无力和食欲不振。最为特征性的表现为甲状腺部位的疼痛和压痛,常向颌下、耳后或颈部等处放射。
患者常以为是感冒,咽部发炎所致,所以该病误诊率高,导致甲减的发生率较高,耽误病情。中药治疗亚急性甲状腺炎有着特有的优势,避免激素等药物所带来的副作用,有效缓解症状病并缩短病程。
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