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吃吃喝喝,千万别忘记关注这几点

2018-01-11 来源:上海肿瘤医院苏州科技城肿瘤中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吞咽时有痛感。在吞口水或吃东西时,总感觉胸骨后有定位性疼痛。吞咽过后,这种感觉将会逐渐消退,疼痛的部位有时相当模糊,约40%的病人有程度不等的疼痛症状。

  吃吃喝喝,千万别忘记关注这几点

  食管癌是发生于食管上皮细胞的常见的恶性肿瘤,是全球最常见的恶性肿瘤之一,发生率居全球恶性肿瘤第8位,死亡率第6位。在我国恶性肿瘤中,食管癌的发病率占第5位,死亡率居第4位。在城市为第6位,而在农村为第4位。

  由于我国食管癌约90%为鳞癌,很多患者发现时已是晚期,病情进展快且预后差,该病的5年生存率不足30%。但若能早期发现、早期诊断并及早治疗,患者的5年生存率可达到90%以上。

  1易感因素

  1、地理位置

  我国食管癌占全球新发患者数的一半以上,主要分布在六大地区,包括河南林县、太行山区、苏北地区、大别山地区、川北地区、潮汕地区。食管癌的地理位置聚集性体现了食管癌发生与地理环境、生活习惯、基因遗传易感性等密切相关。

  2、坏习惯

  长期吸烟、酗酒、喜辣嗜咸、进食过烫的食物等,都会大大增加罹患食管癌的风险。

  2危险信号

  信号1:吞咽食物有迟缓、滞留或轻微哽噎感。在早期,这种症状极其轻微,不妨碍进食,可自行消退,但数日后又出现,如果反复多次出现,并逐渐加重,应高度重视。

  信号2:吞咽时有痛感。在吞口水或吃东西时,总感觉胸骨后有定位性疼痛。吞咽过后,这种感觉将会逐渐消退,疼痛的部位有时相当模糊,约40%的病人有程度不等的疼痛症状。

  信号3:食道内有异物感。平时感觉食道内好像有残存饭粒、菜屑黏附在食管壁,大约有10%的食管癌患者早期曾有过这一症状,这是由于食管黏膜皱襞肿胀,局部充血,上皮增厚或粗糙引起的。

  信号4:嗳气、消化不良。下段食管癌会引起嗳气、消化不良等胃病症状。

  3提早预防

  ①科学健康的饮食习惯:避免、减少食用辛辣、粗糙或者过烫的食物,避免进食过快、蹲位进食,禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。

  ②戒烟、戒酒:远离烟草、不酗酒,可以大大降低食管癌的发生。

  ③膳食营养平衡:营养缺乏是食管癌发生的另外一个因素。蛋白质缺乏会出现食管黏膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。因此要合理搭配饮食,注重膳食营养平衡。

  ④锻炼身体、保持体重:在西方国家,肥胖被认为是食管腺癌发病率上升的重要因素。研究已经证实肥胖增加腹内压和胃食管反流,造成对食管的物理性慢性刺激。同时脂肪组织本身也促进肿瘤细胞的生长。因此我们要全民运动,全民健身,远离肥胖,远离食管癌。

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