冻疮来袭，简单几招帮你缓解冻疮痛苦，赶快学起来！

　　众所周知冬季气候寒冷。为什么同在一片天空下，有人即使穿得再多，还是会长冻疮，而有的人明明穿得没你暖和，却不长冻疮呢？

　　年龄原因

　　长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

　　体质强弱与血液循环状况

　　体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。

　　长时间不动

　　运动少，活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。

　　不注意保暖

　　无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。

　　衣着过紧

　　衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

　　导致某些后遗症

　　冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

　　导致冻疮恐惧症

　　影响心理健康。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。

　　影响生活质量

　　冻疮每天晚上瘙痒难忍，影响患者的心情。

　　手部、脚部有冻疮

　　对于手脚部位的冻疮，可以用橄榄油等植物油外涂并按摩，可缓解症状。每天涂抹2-3次。

　　耳部长冻疮

　　耳朵被冻伤，用生姜熬汤，直接涂抹在患处。坚持涂抹即可。

　　啤酒缓解冻疮

　　温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮带来的痛苦。因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、和促进生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可帮助预防冻疮。

　　大蒜预防冻疮

　　将紫皮蒜捣烂成泥，将蒜泥敷在生过冻疮的部位，用纱布包扎，24小时后洗净，隔2日捣蒜再敷，一般敷3次即可预防冻疮。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。冻疮破溃，及时到医院做清创处理。平时生活中应注意避免感染。

　　新鲜生姜涂抹冻疮

　　用生姜片轻擦冻疮处，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。

　　食醋缓解冻疮

　　取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效，温水可起到促进血液循环、减轻症状的作用。

　　冻疮初期的缓解方案

　　艾叶6g、花椒7粒、葱白7根，洗净切好，都放在锅里熬成汤，每天晚上清洗冻疮处。

　　白酒90g、生姜片15g，适量清水，煎好之后用来涂抹冻疮的地方。

　　冻疮中期的缓解方案

　　适量的干姜片、枯矾各，按照1:1的比例混合研磨，研磨成粉末后，每天涂在冻疮部位。

　　用热石膏18g、黄丹120g，碾碎成粉末状，每天撒在冻疮处。