来经期能做火疗吗？ 做火疗会影响月经吗？

　　来经期能做火疗吗？做火疗会影响月经吗？

　　女人来月经能做火疗吗？做火疗会影响月经吗？

　　火疗是很受欢迎的一种中医养生方式，它可以促进血液循环，改善新陈代谢，祛湿排毒，减肥瘦身等等，具有很好的保健功效。那么来月经能做火疗吗？

　　一般情况下，来月经是不适合做火疗的。火疗具有活血的作用，经期做火疗可能或导致月经量增多，经期延长等等。那么经期后多久能做火疗呢？下面让我们具体来看看吧！

　　来月经可以做火疗吗

　　来月经尤其是经期的第一天一般是不建议做火疗的。

　　火疗具有疏通经络，调节气血促进血液运转的作用，经期火疗可能会导致月经量多，经期延长，甚至淋漓不止。尤其是腰腹部在月经期间不建议火疗。子宫处于小腹处，如果腰腹部火疗时功效能快速传至子宫，从而使经量增多。

　　经期多久做火疗好

　　经期火疗可以在经期第三天之后

　　月经第三天，有的人的已经差不多干净了，即使还有月经，量也不多了。前三天子宫内膜已基本脱落，基底层开始增生，从而第三天后做火疗对月经影响不大，但还是要避免腰腹部火疗。

　　做火疗会影响月经量吗

　　做火疗可能会引起月经量增多

　　火疗能活血祛瘀，调节气血运行，在经期进行火疗或者经期前几天火疗可能会引起月经量增多。腰腹部火疗引起经量增多的几率大，其他部位火疗对月经量的影响不明显。

　　做火疗会影响月经时间吗

　　火疗一般不会影响来月经的时间

　　火疗具有驱寒、缓解疼痛等的作用，可用于宫寒、痛经、风湿、失眠等症状。由于个人体质的不同，做完火疗后可能会出现不同的反应，但火疗作用时间短，除非多次火疗药敷累积，一般对于月经时间是没有太大影响的。

　　月经量少火疗可以调理吗

　　1.火疗可以调理宫寒性月经量少，月经延迟，痛经。因为火疗具有温经散寒的功效，所以由于宫寒引起的月经量少，月经延迟，痛经可以在经期前一个星期做火疗调理。

　　2.火疗可以调理淤血阻滞引起的月经量少，月经延迟，痛经。火疗具有疏经通络，活血化瘀的功效，所以由于瘀血阻滞引起的经量少，痛经，可以在经期前一周用火疗调理。

　　3.血热型月经量少不能用火疗调理。火疗是温性的会加重体内的热火，所以不能用于血热型经量少。

　　女性火疗注意事项

　　1,月经期间不要做火疗，以免影响月经量

　　2.孕妇不能做火疗，火疗能舒经活络，孕期火疗可能会有流产风险。

　　3,尽量不在阴雨天火疗，若是在阴雨天进行火疗，请注意保暖避风以防感冒

　　火疗后月经量多怎么办

　　营养饮食

　　要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及含铁较多的食物如红枣，猪肝等。

　　注意休息

　　劳逸结合，尽量不做重体力活，避免剧烈运动，保持充足的睡眠。

　　调节情绪

　　保持精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。