花草茶：总有一二三款适合你

　　女人容易被各种事情困扰，而闷闷不乐

　　谁让女生天生就多愁善感

　　为他人想得太多，为自己想得太少

　　一味地奉献

　　忧虑容易导致肝气郁结，气机不畅而致病

　　也可由于阴血不足，水不涵木至肝气上逆

　　疏泄失常，以致出现肝气郁结的症状

　　而妇科疾病也多由“郁”而生

　　女人，要好好爱自己！

　　花草茶

　　花草茶可解郁

　　二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月。

　　——《素问·阴阳别论篇》

　　指出情志抑郁而致闭经。

　　张仲景在《妇人杂病篇》中指出“结气”为妇科杂病致病原因之一。

　　妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。

　　——《灵枢·五音五味》

　　有余气则不能调达顺畅，即成郁证。

　　“郁”可引起月经先期、月经先后不定期、痛经、经行不畅、经行头痛、乳房胀痛、胸胁痛、烦躁易怒等，甚至导致气滞血瘀的不孕。

　　妇人的郁证，一般的治法多以疏肝解郁的逍遥散或丹栀逍遥散。

　　其实一些花类也能达疏肝解郁的作用。花者，华也，本草之精华。诸花皆散，故花可散邪，外感病多用。气味芳香，可解郁，内科杂病多用。

　　治之以兰，除陈气也。

　　——《素问·奇病论》

　　故芳香、轻清之花类，善解妇人的疏肝解郁。

　　常用的花类有茉莉花、杭菊花、南豆花、鸡蛋花、厚朴花、素馨花、玫瑰花入药，平常也可泡水代茶饮。

　　什么花茶适合你

　　茉莉花

　　性味芳香，微辛微温。

　　情志抑郁，肝气郁结者最适宜，为解郁常用的药，一般花茶取用之。

　　花类药中，解郁力最强，药用时焗服。

　　若肝郁化火者，配以甘苦微寒的杭菊花，取其平肝、清热、解郁。多用于经前疏肝解郁。

　　扁豆花

　　芳香甘平，不仅能清解暑湿，还能清热解郁，气香醒脾，以畅脾神之妙用。

　　可加适量白糖，泡水代茶饮。

　　鸡蛋花

　　芳香甘平。除清热利湿，治湿热下痢，里急后重外，还气香解郁。

　　鲜品色黄白，干品色赤黑，是气分药而兼入血分。

　　对月经先期，痛经发热有疗效。

　　将鸡蛋花放入锅中，加入适量清水煮。煮滚后直接饮用即可。

　　厚朴花

　　微苦辛微温。

　　用于气郁而致胸腹胀痛、嗳气、呕恶，能开郁、和脾胃。

　　开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　玫瑰花

　　气香，性微温，味甘微苦。

　　是理气和血行血药，入肝脾经。有“解郁圣药”美誉。

　　治严重的肝气郁结，气滞血瘀的痛经，经行结块。

　　开水冲泡即可。

　　素馨花

　　气香。能解郁，治胸胁不舒，心胃气痛。

　　但是味苦，价格偏贵，所以不太建议使用。