宝宝尿床不用愁，教你几招让宝宝告别尿床

　　宝宝尿床不用愁，教你几招让宝宝告别尿床

　　在以前我们讲过孩子尿床的相关知识

　　因频繁尿床被父母责打，六岁孩子竟要自己剪去“麻烦”！

　　别再责怪孩子尿床了，教你如何应对尿床，接招吧！

　　尿床又称遗尿症，是指3岁以后的小儿在睡眠中经常出现不自主地排尿。可发生于夜间或白天，但多发生于夜间，又称夜尿症。遗尿症是一种常见于小孩生长发育期的疾病，少数成年人也患此病。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

　　尿床对孩子的危害很大

　　影响智力发育

　　尿床儿童的智力明显低于同龄儿童的智力水平18%-20%

　　影响孩子身高

　　夜间重视被叫醒或惊醒，导致生长激素分泌不足，孩子身材矮小

　　影响心理发育

　　由于尿床孩子易受排挤和嘲笑，容易导致自卑、自闭，长期下去可能会形成心理疾病或抑郁症

　　引发后遗症

　　孩子经常尿床容易影响生殖系统发育，导致成年后不孕不育

　　再次提醒各位家长，如果发现孩子尿床，一定要及时带孩子到专业医院检查治疗，避免尿床给孩子带来危害。

　　在日常生活中，针对尿床的孩子可以尝试下面一些小方法

　　干燥入眠法

　　孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。

　　精神鼓励法

　　如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。

　　兴奋控制法

　　小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。

　　条件反射训练法

　　家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。

　　睡前小便法

　　习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。

　　饮食纠正法

　　平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃；还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。

　　家长除了要让孩子按时睡眠、配合治疗以外，还要注意儿童尿床的饮食宜忌，并了解一些食疗法。

　　适合尿床宝宝的食物

　　1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

　　2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

　　3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

　　4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。