当心睡眠“杀手” ！五大危害很要命！很多人都中招了！

　　失眠！头痛！一坐下来就睡着！

　　大导演也中招！

　　国际知名大导演李安，平时睡觉也喜欢打鼾，一直没有引起重视，最近有报道说他因为失眠、头痛、白天上班一坐下来就容易睡着，严重影响了生活质量和工作，前往香港进行诊疗，发现原来是得了睡眠呼吸暂停低通气综合征，通过及时治疗后不仅打鼾好了，精神状态和生活质量也明显好转。

　　这种打鼾是病！一定得治！

　　人的一生有三分之一的时间在睡觉，很多人在睡觉的时候都会打鼾，都说打鼾是睡的香，但是很多打鼾的人在睡醒后却仍然觉得很疲倦，白天仍然想睡觉，在上班、开车的时候一不小心都能睡着，想想开车的时候不知不觉睡着了是有多么可怕，这样的打鼾就是一种疾病，医学上称之为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

　　这种病不仅对患者本人的身体和生活质量会造成很严重的影响，还会对家人和他人的生活造成危害，甚至危及生命。

　　五种危害很要命

　　1.夜间睡眠中的呼吸暂停或低通气引起夜间低氧，最容易导致高血压、冠心病、心率失常。

　　2.通常可能伴有或并发肥胖、高血脂、高血压、2型糖尿病，药物治疗效果不佳。

　　3.和神经系统疾病密切相关，加重中风、癫痫和老年性痴呆的风险。

　　4.引起精神心理方面的改变，主要是记忆力、注意力减退，产生情绪抑郁。

　　5.造成其他方面的影响，如男性性功能障碍、肾功能异常、胃肠道功能异常、交通事故发生上升等。

　　到底是啥病？

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠的时候反复出现呼吸暂停和低通气，导致慢性缺氧的临床综合征。

　　临床分类：阻塞性、中枢性和混合性睡眠呼吸暂停，其中以阻塞性睡眠呼吸暂停最多见。

　　常见的原因：呼吸道阻塞，呼吸道结构狭窄

　　患病高危人群：肥胖人群，长期吸烟饮酒者、男性，最新数据显示男性的患病率高达14%，比20年前增长了3.5倍，女性患病率为5%，患病率增加2.5倍。

　　医生：出现下面症状要及时就医

　　睡眠呼吸暂停的常见症状：

　　1.白天嗜睡、头晕乏力、精神行为异常、晨起头痛、性格变化、性功能减退

　　2.夜间打鼾、呼吸暂停、易憋醒、多动不安、多汗、夜尿、睡眠行为异常

　　中医看鼾病

　　中医认为睡眠呼吸暂停综合征多是由于先天禀赋异常、饮食不当、嗜烟成性、外感六淫、体虚病后所致，属本虚标实.

　　主要病理因素为痰湿、血瘀、气滞。

　　主要病机为痰湿内阻、气滞血瘀、肺脾肾虚、心阳不足，尤以脾失健运，肺气不利为关键。

　　中医治疗以祛除痰湿、活血化瘀、行气导滞为法，配合呼吸机辅助通气疗效显著。

　　打鼾如何治疗

　　江西省中医院肺病科兰智慧主任中医师建议：睡眠呼吸暂停综合征的发病率高、死亡率高、诊断率低、治疗率低，针对这些特点，凡是出现夜间打鼾、呼吸暂停、经常憋醒，白天嗜睡、头晕乏力、晨起头痛等症状的患者应该引起重视，尽早前往医院就诊咨询，进行相关检查，如睡眠监测，做到早期诊断、早期治疗，改善临床症状，防止并发症的发生，提高患者生活质量，改善预后。