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适度性生活可以抵抗感冒吗?

2017-10-30 来源:中医健康养生杂志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:性爱时,人体释放的内啡呔和催产素能激活大脑中枢,使人感到愉悦和放松。同时,每周1次~2次的性爱,可使人体免疫球蛋白A水平较正常增高30%。

  性爱对人类来说,不仅是为了传宗接代,更重要的是它能给人带来极大的兴奋、欢愉、轻松和强烈的满足感。

  性爱时,人体释放的内啡呔和催产素能激活大脑中枢,使人感到愉悦和放松。同时,每周1次~2次的性爱,可使人体免疫球蛋白A水平较正常增高30%。免疫球蛋白A是防止病原体入侵的第一道防线,对侵入人体呼吸道与消化道的病原微生物有杀灭作用,另外每周1次~2次性爱还有助于改善睡眠、消耗过多能量、改善心血管功能、缓解疼痛等益处。如此,无论是直接的,还是间接的,性生活的确能给我们带来身体与精神的健康。

  《礼记·礼运》说“饮食男女,人之大欲存焉”。中医也推崇适度的性爱,房室生活顺乎自然之道,如同饮食一样,是养生益寿不可缺少的内容。

  当然,性生活的频度不是千篇一律的,它不仅取决于遗传、激素水平、人体健康状况、以往的性经验与社会经验,更取决于年龄、精神状况和环境因素。高品质的性生活更能带来健康快乐,是人类追求幸福生活的必要条件,但勉强的失败的性生活则带来沮丧、抑郁与自信心的丧失。因此,人类的性生活频度应该因人而异(也就是说,每周1次~2次的性生活不适合所有人),不要过分强调数量,更应追求性爱的质量。
 

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