喝凉水会姨妈痛 是矫情还是事实？

　　喝凉水会姨妈痛是矫情还是事实？

　　“经期喝凉水容易加重痛经，导致不孕不育”这一说法排名第一，谜团指数：85.70%。

　　喝凉水会姨妈痛是矫情还是事实？

　　关于喝凉水是否加剧痛经，目前在教科书、研究数据中是没有定论的。

　　但是在日常接触的病人中，确实有些人的痛经是因为着凉导致的，有一些人则是在吃冰淇淋之后。所以从经验上来看，女性通过各种方式的着凉，确实有可能造成痛经，但是目前依旧没有研究数据来支撑这个理论，所以没有办法给大家一个靠谱的答案。

　　从我个人的意见上来说，还是希望广大女性朋友在经期避免着凉，的确看到过很多人因为着凉导致痛经。

　　经期痛经还是要分人的。有些人平时就很喜欢吃冷饮，比如外国人早上起床就喝冰牛奶，中国人就受不了，可能导致腹泻、痛经。从我的病人的案例中看，经期受凉确实会导致一些问题，但具体会不会加剧痛经还是需要实验研究来解释。

　　喝凉水也要分程度，喝多喝少是不一样的情况。一口气喝太多凉水，凉气到了盆腔，会导致血管、肌肉收缩，肯定会导致疼痛的。