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苹果煮水,润肺利咽

2017-10-16 来源:北京平心堂中医门诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 中医认为,苹果有“补心润肺,生津解毒,益气和胃,醒酒”的功效。生吃可以生津润肠,熟吃可以解毒去火。

  苹果煮水,润肺利咽

  秋季秋高气爽,气候宜人。可是天气比较干燥,一些朋友会感到口干舌燥,郭小青大夫建议:可以泡柠檬蜂蜜水喝,还可以煮苹果水喝。

  煮苹果汤方法:一个苹果,一碗水。

  苹果清洗干净,带皮带核,切块,加水煮开后改用小火,煮7、8分钟即可,放些冰糖,趁热喝,连苹果一起吃。苹果煮熟吃,可以润喉,暖胃,通肠。平时吸烟,喝酒比较多的人,也可以用来润肺利咽喉

  中医认为,苹果有“补心润肺,生津解毒,益气和胃,醒酒”的功效。生吃可以生津润肠,熟吃可以解毒去火。

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