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在阳台上种几盆薄荷,泡茶解暑又解渴~

2017-10-03 来源:岐黄养身堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:快到夏天了,尤其是夏天三伏天,人们都有许多的解暑良方,中医专家推荐,在阳台上种几盆薄荷,一到夏天就摘几片薄荷叶泡茶喝,有很好的解暑解渴的作用。

   在阳台上种几盆薄荷,泡茶解暑又解渴~

  新鲜薄荷叶3克(或干薄荷叶15克)开水泡茶。
 
  薄荷是唇形花科、薄荷属多年生草本。薄荷叶原产地欧、亚、非大陆。植株形态有直立或匍匐性,株高也因种类而不同。薄荷是香草中最为人所熟知,且运用相当广泛的香草植物。每逢夏季时分,人们总不忘泡杯薄荷叶茶来解渴祛暑,更喜爱那沁人心脾的清爽劲。中医学认为,薄荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血、疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。
 
  《滇南本草》谓:薄荷叶“上清头目之风热,止眩晕,清,泄气,止呕,头闷疼。”《本草通玄》曰:“开胃消食,止血固精。”《本草纲目》谓:薄荷叶“生发元气,裨助脾胃,涩精浊,散瘀血,淆水肿、痈肿,发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血,溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”现在临床公认,薄荷叶清暑利湿,升发阳气,止血,可以治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。薄荷叶可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良。长期喝薄荷叶茶还有一定的减肥作用。但是本品芳香辛散,发汗耗气,故体虚多汗者,不宜多使用。
 
  薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、熬粥等等。
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