冬病夏治食疗方

2017-10-03 来源：岐黄养身堂标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物及温里散寒的药物，天人合击，最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。

　　冬病夏治食疗方

　　在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，提高免疫能力，增强体在一年四季的抗病能力。

　　今天就为大家介绍几种冬病夏治的食方：

　　1绿茶煮蛋：老慢支

　　取绿茶15克，鸡蛋2只，加水1碗同煮，蛋煮熟后去壳再煮，至水煮干时食蛋。患有慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘肺阴虚型的人可以食用。

　　2姜丝炒蛋：慢性咳喘

　　姜丝炒鸡蛋，花生油烧开，先加姜丝，再打入鸡蛋1～2个，炒至鲜嫩即可食用，每天早上一次。适于慢性咳喘、慢性腹泻患者。

　　3梨子川贝汤：干咳少痰

　　雪梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入冰糖30克，炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

　　4二姜猪肚汤：腹泻

　　猪肚一副，用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力。

　　5板栗羊脊骨汤：痛经、不孕

　　板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉苁蓉12克，草果3克。将所有材料放入瓦罐，加入适葱、姜煮2小时左右，熟烂即可。食用时可放入适量食盐，空腹食用。可治疗下元久虚（久治不愈的妇科问题），腰酸腿软，腰膝冷痛筋骨无力等症。

　　6胡椒鲫鱼：胃寒型胃痛

　　鲜鲫鱼一尾（约250克）去鳃、鳞、内脏，20克生姜切片，与砂仁、胡椒粉同纳鱼腹中，加水适量，用中火煨熟，用盐少许调味，当菜佐餐。适于脾虚型、胃寒型胃痛。

　　7白胡椒公鸡汤：过敏性鼻炎

　　公鸡1只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，加上葱姜煮熟，放适量食盐，空腹食用。此方对畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，冬天哮喘加重等症有效。

　　8黄芪乌骨鸡：固表防感冒

　　黄芪30克、乌骨鸡半只，共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。连食1月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。

　　9豆花椒汤：散寒止痛

　　黄豆30克、花椒5克，加水500毫升，旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂，调味，连汤带豆食用。此方有健脾宽中，和胃止呕，散寒止痛功效。

　　以上即为适宜此时节的冬病夏治的食疗方，大家不妨在这个伏天来上一例吧。

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