中医偏方｜预防心脑血管疾病，这些茶必喝！

2017-09-27 来源：世医堂中医养生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：冬天若让头部突然遭受冷空气，或长时间受到冷风的侵袭，易发生面神经麻痹症；冬季已寒而骤然转暖，诸如流行性感冒、麻疹、白喉、腮腺炎等传染病就会流行等。这些病证的预防主要是防寒保暖。

当过度寒冷刺激时，对高血压、心脏病、脑血管病及其他循环系统疾病都有诱发作用；寒冷使上腹部受凉或吞进冷空气引起胃肠痉挛；寒冬容易发生感冒、上呼吸道感染，诱发哮喘；寒冷可使人体裸露部位的皮肤粗糙或皲裂、老化，耳、鼻、手指等常发生冻疮；寒冷还可使心肌梗塞和冠状动脉血栓形成的死亡率升高；冬天若让头部突然遭受冷空气，或长时间受到冷风的侵袭，易发生面神经麻痹症；冬季已寒而骤然转暖，诸如流行性感冒、麻疹、白喉、腮腺炎等传染病就会流行等。这些病证的预防主要是防寒保暖。除了这些以外冬天气候寒冷而干燥，使皮肤干燥粗糙，常引起皮肤搔痒症；睡觉时头缩进被窝，空气不流通，会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒。以上这些都是在寒冷冬季容易发生的疾病，但是对人体危害最大的莫过于心血管病，因此寒冷的冬季不能不关注下心脑血管病的养护。

最后要在饮食上进行调控，如冬季要多喝茶，

　　据研究显示红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质

　　能够防止动脉血栓形成，

　　保持血管的柔韧性，

　　除此之外，要避免暴饮暴食，进补要适量，

　　要多吃蔬菜、胡萝卜、鱼类等。

　　预防心血管病茶饮推荐

　　1、丹参茶

　　材料：

　　丹参9克，绿茶3克。

　　方法：

　　将丹参制成粗末，每取9克，加绿茶3克，放茶杯中，冲入沸水，闷10分钟后，代茶饮。

　　功效：

　　活血化瘀，清心化痰。

　　食材大盘点：

　　丹参——丹参以根条粗壮，干燥、色紫红、无芦头及须根者为佳，有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神等多个功效，是针对心血管系统疾病常用的中药。

　　2、舒心菖蒲茶

　　材料：

　　菖蒲3克，酸梅肉5枚，龙眼肉5枚，红糖适量。

　　方法：

　　将菖蒲、酸梅肉、龙眼肉加水适量，煮后去渣，加入红糖，搅匀代茶饮用。

　　功效：

　　化痰开窍，补脾益气。

　　食材大盘点：

　　菖蒲——菖蒲曾被古人当作神草，并将阴历4月14日定为其生日，可见对其的重视。

　　3、山楂桑椹饮

　　材料：

　　焦山楂20克、干桑椹15克。

　　方法：

　　将焦山楂、干桑椹先冲洗干净，用温开水浸泡，入锅，加水适量，文火煎煮20分钟即成，去渣代茶饮用。

　　功效：

　　补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血管。

　　食材大盘点：

　　桑葚——桑葚又叫桑果、桑枣，又被称为“民间圣果”，味甜汁多，是人们常食的水果之一，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，有滋补强壮、养心益智、补血滋阴，生津止渴，润肠燥等多种功效。

　　4、西洋参三七灵芝茶——益气养心

　　材料：

　　西洋参、三七各30克，灵芝60克。

　　方法：

　　将西洋参、三七、菌灵芝共研成粗末。每次用3克入茶杯中，用白开水冲泡，代茶饮，将药末一齐吃下。

　　功效：

　　益气，活血，养心。

　　食材大盘点：

　　三七——三七被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法，产自云南，广西，贵州，四川等省，但以云南文山州和广西靖西县、那坡县所产的三七质量较好，为道地药材，入药以身干，个大，体重，质坚，表皮光滑，断面灰绿色或灰黑色者为佳。有散瘀止血，消肿定痛的功效。

　　说到三七小编真的是有话要说了

　　还记得前几期小编在文章中多次推荐

　　一款世医堂的三期黄金油

　　这可不是空穴来风

　　上面有说到三七被历代医家视为“药中之王”

　　我们再看看世医堂的三期黄金油

　　三七富含三七皂苷、三七黄酮、三七素、三七多糖、三七氨基酸、三七挥发油等六种物质。这六种物质分别主治不同的病症，例如三七皂苷，主要功效是活血；三七黄酮，功效降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于防治老年高血压和脑溢血；三七素，功效就是止血；三七多糖，功效是提高免疫力、抗衰老、抗疲劳。而三七挥发油的功效是抗肿瘤、清除自由基，美容的作用。

　　当代三七黄金油之父——国家【3721慢病康复工程】首席专家梁立新三七教授（业内人称梁三七）历尽艰辛，终于把六种物质的终极提取物——三七黄金油带给了这个时代。

　　三七黄金油对人体代谢的作用

　　一、三七黄金油对血脂的影响

　　都说三七黄金油可以防治高血脂，那么为什么呢？原因在这里。

　　我们科研人员曾做过研究表明：

　　1、三七黄金油能阻止肠道脂肪的吸收，从而降低已明显升高的血清总脂质。

　　2、三七黄金油会对血清中尤其是能降低三酸甘油脂的含量作用尤其明显。

　　三酸甘油脂的增加既能增加血液的粘稠度，又能增加血液的凝固性，抑制纤维蛋白的溶解，妨碍组织对氧的利用，引起红细胞的聚集，增加血栓形成的可能性。

　　3、同时实验发现，使用三七黄金油后血清胆固醇的血清含量及动脉壁沉着亦有所降低。

　　简而言之，三七黄金油对血脂高的情况可以降血脂，血脂正常者则无影响，真是贴心！

　　二、三七对血糖的影响

　　坚持服用三七粉，不会有低血糖，头晕眼花之类的小毛病。三七调节血糖就是一个“和事老”，高了给你调低点，低了给你拉高点。