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中医偏方|你为何那么胖?用中医的偏方让你瘦成一道闪电!

2017-09-27 来源:世医堂中医养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“《素问·天元正纪大论》云:感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”故虚胖多湿。藿香、白芷、苍术,独活、广木香,花椒、艾叶,桂枝+薏米小米粥+少吃烧烤辛辣食物。

       写在前面的话

       我为什么会变成胖子?我相信一定是有原因的,第一可能是小编每天要加班,吃完高热量的食物回家后看电视再墨迹一些完了,一看时间已经是晚上十二点了,睡眠少+高热量食物+不运动,日积月累,逐渐发胖,管不住嘴还迈不开腿。。你说能不能胖?二来也用过节食不吃饭,确实瘦,不过坚持不下来,等饿的时候又开始大口大口的吃,又反弹了回来,再接着吃减肥药,还是反弹,还把身体搞坏了,被家里人训了一顿,训完我之后吓得宝宝再也不敢吃减肥药了,后来家里人和我说要按照老中医的方法进行减肥,这不小编就按照老中医的方法减肥了!下面小编就给大家带来的就是中医减肥小偏方!
 
  1、气虚型的胖子
 
  “黄帝内经:气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。因于寒,欲如运枢,起居如惊,神气乃浮。因于暑,汗、烦则喘喝,静则多言,体若燔炭,汗出而散。因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋软短,小筋弛长,软短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。”阳气具有抗御外邪、护卫生命、促进机体生命活动的作用。五脏气机的运行,津液的气化,均赖阳气的温煦和推动,这样阳气足,就能推动自身排毒和代谢充足,把多余的脂肪和营养过剩的部分消耗掉。提高机体功能,扶助阳气,使清气能升,浊气能降。建议理中汤加减人参(党参)干姜甘草肉桂等。
 
  2、脾虚的胖子
 
  “《素问·天元正纪大论》云:感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”故虚胖多湿。藿香、白芷、苍术,独活、广木香,花椒、艾叶,桂枝+薏米小米粥+少吃烧烤辛辣食物。藿香等芳香化湿助消化,广木香行气理中导滞,艾叶和花椒稳重驱寒助通经,湿气一除,自然不会变胖哦~

  3、气滞血瘀的胖子
 
  “《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”
 
  气为血之帅,血为气之母”可用香附、当归,川芎,细辛、三棱、莪术,乳香、没药等。生活中难免会遇到悲、忧、哀导致气滞血瘀,那么久对症下药活血化瘀,行气散结有效的解决肥胖问题。
 
  4、脾胃有实热的胖子
 
  可用番泻叶,山楂、厚朴白术等。清热消胀导滞、泻火,实火一泻,肥胖自然解除。
 
  5、泡茶
 
  苦瓜粉:热量超低,还能抑制脂肪吸收。每次10-20克泡水。
 
  菊花:2朵,红枣:3颗,桑葚:10g,百合:10g,番泻叶:1g,天冬:10g,荷叶:2g,陈皮:3g,桑叶:10g,决明子:10g,玫瑰花:5朵
 
  泡茶喝,日常生活就能解决肥胖的好方法健康又美味。
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