用指、掌或肢体其他部位垂直按压或对称挤压受术部位的手法,称为挤压类手法。包括按法、点法、捏法、拿法、搓法、捻法和拨法等。可分为垂直用力和对称性用力两部分。垂直用力时作用力自肌表缓缓透达体内,可深达脏腑,以按法为代表手法;对称性用力时刺激深透而柔和,以拿法为代表手法。今天给大家介绍搓法。
双手掌夹持住肢体来回搓动的手法,称为搓法。
【术式】
术者用双手掌面相对用力夹持住肢体,做方向相反的来回搓动。
(搓法)
【要领】
1.操作频率为每分钟200次左右。
2.两手掌面对称用力,夹持力度宜轻不宜重,动作轻巧灵活。
3.在双手交替搓动的同时,可沿躯干或四肢的纵轴上下移动。
4.搓动的频率宜快,但上下移动的速度则宜稍慢,即“紧搓慢移”。
【应用】
搓法是推拿常用的辅助手法之一,多用于人体四肢,也可用于腰及胁肋部,具有行气活血、舒筋通络的功效。用于治疗肢体酸痛、关节活动不利及胸胁屏伤等病证。常与抖法结合用,作为结束手法。
【按语】
如带有旋转动作,即搓法与揉法结合,称为搓揉法,如搓揉肩部。
附:捻法
用拇指与示指夹持住受术者的手指或脚趾做往返搓动的手法,称为捻法。
【术式】
术者用拇、示二指螺纹面,或拇指螺纹面与屈曲的示指中节桡侧面着力,夹持住受术者指或脚趾、做相反方向的来回搓动。
(捻法)
【要领】
1.频率为每分钟200次左右。
2.捻法动作要灵活连贯,各指的搓捻动作要配合默契,用力均匀适度。
3.捻手指时,可沿手指的纵轴做离心方向的缓慢移动。
【应用】
捻法适用于手指、脚趾,具有理筋通络、滑利关节、消肿止痛等功效。捻手指时,夹持住手指侧面时主要作用于神经、经络。夹持住手指上下面时主要作用于肌腱。夹持住指骨间关节时主要作用于关节韧带。多用于治疗指(趾)骨间关节扭伤、肿痛、屈伸不利,也可作为类风湿关节炎的辅助治疗。
舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥9舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥21舒筋通络,活血止痛。用于跌打损伤,闪腰岔气,筋断骨折,瘀血痛。
健客价: ¥28.9清热除湿,活血通络。用于湿热瘀阻所至痛风引起的关节红肿,热痛,屈伸不利等症。
健客价: ¥39祛风除湿,舒筋活血。用于风寒湿痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艰难。
健客价: ¥18补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥15祛风除湿,舒筋活血。用于风寒湿痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艰难。
健客价: ¥18腰痛宁胶囊消肿止痛,疏散寒邪,温经通络;壮骨药酒祛风散寒,舒筋活络;骨通贴膏祛风散寒,活血通络,消肿止痛。 三者联合服用,内外结合,祛湿寒温经络,补骨养肾,补虚助阳,有效缓解寒湿瘀阻经络所致的腰腿、关节疼痛。
健客价: ¥499祛风通络,活血散结。用于寒热错杂瘀血阻络所致的关节疼痛、肿胀;类风湿性关节炎具上述证候者。
健客价: ¥45活血通络,熄风化痰。用于中风中经络,风痰淤血痹阻脉络证,症见半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、语言蹇塞;脑梗死急性期、恢复早期见上述证候者。
健客价: ¥35活血通络,散寒除湿、消肿止痛。用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞,寒湿阻络证,症见:关节刺痛或钝痛,关节僵硬,屈伸不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥29活血通络,熄风化痰。用于中风中经络,风痰淤血痹阻脉络证,症见半身不遂、偏身麻木、脑梗死急性期、恢复早期见上述证候者。
健客价: ¥35活血温阳,通络止痛。用于治疗糖尿病周围神经病变属气虚血瘀、寒凝脉阻证,临床表现为四肢自发性疼痛、肢端麻木、四肢发凉、肢软无力、感觉异常或减退;或见舌质紫暗或暗淡、脉细或细涩。
健客价: ¥50活血化瘀。用于缺血性中风中经络恢复期瘀血痹阻脉络证。症见半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,语言不利,头晕目眩,颈项强痛等。动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞和腔隙性脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥43活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。
健客价: ¥192舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥7舒筋活血,通经活络。用于痹症,症见:腰膝疼痛,肢体麻木。
健客价: ¥268补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥15祛风通络,活血散结。用于寒热错杂瘀血阻络所致的关节疼痛、肿胀;类风湿性关节炎具上述证候者。
健客价: ¥42益气,活血,通络。适用于中风恢复期后遗症表现为半身不遂,肢体麻木,口眼歪斜,语言不利,身体倦怠者的辅助治疗。
健客价: ¥42补肝肾,益气血,活血通络,祛风除湿。用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛,肢气肿胀,麻木不仁,酸软乏力,屈伸不利等痹证症状。
健客价: ¥188活血化瘀,温经通络。用于中风血(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木。
健客价: ¥35活血化瘀,温经通络。用于中风(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木。
健客价: ¥12活血化瘀,温经通络。用于中风(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木。
健客价: ¥18