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湿气重只需每天吃一物轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮!

2017-09-15 来源:世医堂中医养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:湿气既不是水也不是气 ! 大家以为湿气是小事往往不当回事,其实湿气才是各种各样病症的源头!湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,还有暑湿、痰湿,所以我们千万不要轻视湿气!

        今年全国6,7,8月份的雨量异常多 

  而且一下就根本停!不!下!来!
 
  我听说其他地区好像也是这样
 
      大家知道吗?
 
  在这种正值高温季节的时候雨水不断
 
  很多东西是会容易潮湿发霉的!!!
 
  so
 
  我们人在这种又闷又潮的环境下
 
  身体自然也很容易积累湿气
 
        那这里我给大家简单科普一下什么叫湿气
 
  湿气既不是水也不是气!
 
  大家以为湿气是小事往往不当回事,
 
  其实湿气才是各种各样病症的源头!
 
  湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,
 
  还有暑湿、湿,
 
  所以我们千万不要轻视湿气!
 
        {今日话题}
 
  那么湿气重又有什么表现呢?
 
  很多宝宝经常会觉得身体不舒服
 
  下面koko给你们列了一些湿气重的表现
 
  大家快来"对号入座"一下
 
  ▼
 
  1、头发爱出油
 
  2、面部油亮
 
  3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出)
 
  4、排便粘稠(不易冲掉)且多便
 
  5、小肚子大
 
  6、耳内湿(耳禅湿)
 
  以上几点如果你占了绝大多数
 
  那你很有可能已经被湿气入侵啦!
 
     所以
 
  各位小仙女
 
  你有想过你的肥胖可能只是虚胖吗?
 
  而这万恶的根源
 
  其实就是湿气哦
 
  那有了湿气该怎么办?
 
  用什么去湿气好呢?
 
  告诉你们红豆薏米是绝佳!
 
  ▼
 
  大家注意咯这里有一个误区
 
  很多仙女经常会说
 
  为什么我喝了那么多的红豆薏米粥
 
  湿气还是那么重?
 
  那很有可能就是你选错了产品
 
  或者方法不对了!
 
  ▼
 
  红豆其实有个兄弟叫做赤小豆
 
  它跟红豆长得非常相似
 
  不过虽然它们的长得很像
 
  功效还是完全不一样的!
 
  红豆薏米粥
 
  这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”
 
  (红豆比较圆、赤小豆是细长的)
 
  红豆能疗饥,不能利水祛湿
 
  赤小豆才有利水祛湿的功效
 
  ??
 
  只有选对了红豆才能做到真正去除湿气哦!
 
  那么说完了红豆
 
  我们再来说说这个薏仁米吧
 
  薏仁米还要炒过才能吃!
 
  虽然薏米可以去湿,但它的寒性太重了
 
  如果直接煮会伤脾的
 
  所以要把薏米炒一下,减轻它的寒性
 
  才能将去湿气的效果发挥到最佳~~
 
  而且炒过的薏仁米是有一种独特香味的
 
  光是闻闻味道就能闻出不同来
 
  现在大家知道吃完没效果的原因了吧!
 
  不过如果你还是担心会买错
 
  那么我推荐你选择这个
 
  红豆薏米粉
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