消化不良，别把消食药当糖吃！
导语：
有些父母一遇到孩子消化不良，就立马给孩子吃点山楂丸、保和丸、消食片等消食中成药，帮助消化。偶尔救急解决问题可以，但是如果经常用，对身体也有副作用。推荐以下文章，希望对大家有些帮助哦！
对很多人来说，消化不良可能只是脾胃问题所表现出的一个侧面。之所以如此，一种原因是你真的吃得太多太杂，超出了胃肠消化的能力范围；而另一种原因，是你脾胃本身就处在虚弱的状态，即使正常地饮食，也没有足够力气让这些食物被消化成身体能够接受吸收的物质。它们寂寞如雪地待在胃肠道里静静腐化发酵，在它们没有被排出体外之前，就会带给你消化不良种种痛苦反应。
消食片的秘密
看看这些消食中成药的成分，不难发现，里面都含有山楂、神曲、炒麦芽等一些消食化积的药物。对于这些药物，历代医家是这样描述的：
山楂大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，则反克伐脾胃生发之气也。——朱震亨
山楂多食耗气、损齿、易饥。——《随息居饮食谱》
即如山楂、神曲、麦芽，举世所常用者，然山楂能化肉积，凡多年母猪肉之不烂，但入山楂一撮，登时皮肉即糜；又产妇儿枕痛（注：产后小腹疼痛），以山楂煎服，儿枕立化，可见其破滞之功，岂可轻用！——《幼幼集成》
可见，消食药中常见的这老几位，主要是通过它们「克伐」的性质来解决问题的。所谓「克伐」，就像千军万马大举进攻敌人一样。伤敌一千，自损八百，虽然通过药物使消化不良的症状得到了解决，但同时也消耗了体内之气。别的不说，脾胃的正常运作非常依赖它，过量服用消食的药物，会使消化功能被一点点削弱。如此一来。不仅消化不良的问题会越发加重，还会带来其他不必要的麻烦，真是得不偿失。
日常消食
消食的药物本身是无辜的，对待它们不能一棍子打死、完全弃之不用。当出现消化不良的问题，特别是肉吃多了的时候，各位同学可以选择这样的一个小方子：
山楂15克，白萝卜15克，陈皮15克，冰糖适量，煎汤服用。若腹痛，将冰糖换成红糖；若平时大便稀，可以加15克山药。（8岁以下儿童用量减少1/3）
推拿消食
如果家里有小朋友，使用小儿推拿手法解决消化不良是个非常不错的选择。具体可以查看这篇文章《孩子积食了，小儿推拿有特效处方！》
健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
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健客价： ￥10.3清理肠胃，消积化滞。用于消化不良，胸闷胀满，肚腹疼痛，恶心倒饱，大便不通。
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健客价： ￥15三清茶固体饮料:去除口臭、理肠胃、便秘。 大山楂颗粒:开胃消食。用于食欲不振，消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
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健客价： ￥29健胃消食片：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。 三九胃泰颗粒：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。 香砂养胃丸：温中和胃。用于不思饮食，胃脘满闷或泛吐酸水。
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