人们对吸烟的六个误解，原来“误会”香烟了

       第一、吸烟能够令人更专注

　　非吸烟者总能专注的长时间去做某件事，因为不会被烟瘾所打扰。而吸烟者工作时通常会被烟瘾转移注意力，当一支烟过后，注意力重新得到集中。然后，烟友们产生了“吸烟能够让人更专注”的幻觉

　　第二、吸烟能够缓解无聊

　　无聊是一种精神状态，一个人处于无所事事的状态下就会无聊，吸一支烟时，仿佛无聊的感觉消失了。实际上，玩玩手机，想想事情都能缓解无聊，根本没必要通过吸烟来缓解无聊！这也只是烟友们缓解烟瘾后而产生的另外一个幻觉

　　第三、吸烟让人舒服，它是一种享受

　　烟友们长时间不能获得香烟，戒断症状（烟瘾）产生，然后就变得坐立不安，精神上感到抑郁，一支烟后，一切恢复正常。烟友们已经忘记了没染上烟瘾前的自由、平静，他们沉迷于“享受”中无法自拔，这是先抑后扬的机制。反观非吸烟者，他们不会受到烟瘾的困扰，他们能够平静自然的生活

　　第四、吸烟能够助兴解忧

　　烟友们在或喜或悲时都能引发烟瘾的发作，这个时候来一只烟，烟瘾得到缓解。实际上，香烟并没有助兴解忧的功能，它只是帮助烟友们缓解了烟瘾罢了。但是，无可避免的又使烟友们产生了“吸烟能够助兴解忧”的幻觉

　　第五、吸烟帮助人提高记忆力

　　脑内多巴胺分泌能够提高记忆力，常年吸烟的人脑内多巴胺的分泌功能会得到抑制，当一支烟过后，脑内多巴胺的分泌状态会恢复到正常人的水平。实际上是，染上烟瘾后记忆力会随着烟瘾大小而下降

　　第六、吸烟让人更有个性

　　这个无法否认，20年前确实是这样，但是现在看一看呢？烟友们在公共场所只能像下水道的耗子一样被隔离在吸烟区里了，在街上边抽烟边走路也会时常招致异样的目光，这目光可不是羡慕，而是厌恶

　　戒烟是去获取自由和平静，很多人潜意识里戒烟当作一种“牺牲”，因为他们总是不能看透香烟的真实面目，然后戒烟就是一个吸、戒两者间挣扎的过程，当然戒烟就变得难了。心瘾是什么？心瘾就是对香烟的幻觉！