三多:多喝水,多休息,多睡眠。得了感冒易出汗消耗体液,多喝水不仅有利于及时补充体内丧失的水分,而且有利于人体及时排除毒素。而休息好、睡眠充足,则有利于体能的恢复。
三通:大便通,小便通,汗毛通。二便畅通,利于毒物的排泄;毛孔通,利于解表出汗,降低体温。
三要:室内要通风,被褥要勤晒,房间要醋熏。房间门窗不要长时间紧闭,要注意通风换气。冬季可每周开窗1次,其他季节每天1次,以利于空气流通。阳光中的紫外线具有杀菌作用,所以常晒被褥有利于防病。醋熏可杀灭室内感冒病毒,有益于防止感冒在家庭内传播。10-15平方米的房间用食醋150毫升,略添水加温至蒸发,每日熏蒸1-2次,方法简便易行,效果好。
三吃:吃蔬菜,吃水果,吃大蒜。新鲜蔬菜水果含有许多维生素,特别是维生素C具有抑制病毒和抗氧化作用。大蒜所含大蒜素有杀菌作用。大蒜素在60℃以上易被破坏,所以宜生吃大蒜,将大蒜头捣碎后食用更好。紫皮蒜和独头蒜的大蒜素含量高,抗毒杀菌的作用更强更好。
三不:不吃油腻食物,不抽烟,不喝酒。患感冒时消化功能暂时减退,吃油腻食物不易消化。吸烟会刺激口腔及呼吸道黏膜,势必加重上呼吸道的症状。喝酒可刺激胃粘膜,降低胃黏膜的功能,不利于食物消化和药物吸收。
三免:免去娱乐场所,免去旅游,免去走亲访友。夜总会、影剧院等公共娱乐场所,人多,通风不畅,空气浑浊,感冒患者最好不要去。也不要强打精神勉强去郊外远行,这对体力恢复很不利,感冒是经呼吸道传播的疾病,所以感冒患者不要走亲访友。
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥13清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥14.5舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥51.8益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥299用于缓解轻至中度疼痛如:关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健客价: ¥16清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13.9解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥9解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5适用于缓解下列症状:牙痛、头痛、原发性痛经、肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛;劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛;骨炎节炎引起的关节肿痛;以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的发热。
健客价: ¥25清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥25本品系非甾体抗炎药。适用于: 1.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。 2.急性的轻,中度疼痛如:手术后,创伤后,劳损后,原发性痛经,牙痛,头痛等 3.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状。
健客价: ¥25解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。
健客价: ¥11.5清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥10.8清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥19.5清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥11