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上火、肾虚、消化不良...都能在身上调

2017-09-11 来源:中医技术殿堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手腕内侧有大陵穴(腕掌横纹中点处),揉此处可起到西药吗丁啉增加胃动力的作用。每天饭后半小时揉按3~5分钟,以产生酸胀感为宜,坚持一个月胃动力自然增强,腹胀、恶心等不适症状也会消失。

  小腿内侧——六味地黄丸

  主要治疗:腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

  以上症状多由肾阴亏虚引起,六味地黄丸有很好的滋阴补肾治疗作用。但脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。刺激小腿内侧相当于六味地黄丸的功效,且无副作用。

  小腿内侧的复溜穴(内踝尖上2指宽处,胫骨与跟腱间)是足少阴肾经上的经穴。肾经气血在此向上汇聚,刺激该处滋阴补肾效果极好。每次揉按2~3分钟,以产生酸胀感为宜,每天按揉3~5次即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

  手腕内侧——吗丁啉

  主要治疗:消化功能减退,饱胀、烧心、嗳气等

  消化功能差是胃动力下降,导致胃肠道蠕动不多所致。吗丁啉能加强胃动力,帮助消化,但长期使用可出现女性泌乳、男性乳房发育哮喘发作、大便失禁等副作用。

  手腕内侧有大陵穴(腕掌横纹中点处),揉此处可起到西药吗丁啉增加胃动力的作用。每天饭后半小时揉按3~5分钟,以产生酸胀感为宜,坚持一个月胃动力自然增强,腹胀、恶心等不适症状也会消失。

  脚趾——牛黄解毒丸

  主要治疗:头晕目赤,咽干咳嗽,牙龈肿痛,口舌生疮等。

  牛黄解毒丸是清热去火良药,具有较好的降火、解毒、消炎及通便作用但是长期使用易出现四肢冰冷、虚脱等不良反应。

  刺激脚趾内庭穴(第二三脚趾之间)具有牛黄解毒丸清热去火的效果。对治疗胃火牙痛、咽喉效果尤佳。每天早晚用大拇指点揉50~100次,以产生微痛感为好。若上火较严重,可增加到200次。

  内踝前下——消炎药

  主要治疗:胃炎、肠炎及各种炎症

  消炎药就是抗生素,可杀死细菌或抑制细菌的生长,治疗各种炎症。但反复使用抗生素不仅会产生耐药性,还对肝肾等产生损害。

  内踝前下商丘穴(内踝前下方凹陷中,舟骨结节与内踝尖连线的中点处)正好对应足底淋巴反射区,因此可治疗各种炎症。取刮痧板,用它的边缘按此穴消炎效果更佳,每天3~5次,每次2~4分钟。

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