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一个穴位:调经血、通经络,淡色斑!

2017-09-11 来源:恒顺堂中医针灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:盘腿而坐,用我们的双手从大腿根部向膝盖的方向推揉,然后再从膝盖推揉到大脚趾,这样能够推揉我们整个脾经。

  血海穴,通治各种与血有关疾病

  血海穴,被称为妇科第一大穴,为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,它具有理气活血,引血补血,化瘀之功效,是治疗各种血症的要穴。

  定位

  屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

  主治

  月经不调,痛经,经闭等妇科病证;

  瘾疹,湿疹,丹毒等血热性皮肤病;

  睾丸炎,贫血,下肢溃疡,膝关节炎。

  配带脉主治月经不调;

  配曲池、合谷主治荨麻疹;

  配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。

  保健养生

  盘腿而坐,用我们的双手从大腿根部向膝盖的方向推揉,然后再从膝盖推揉到大脚趾,这样能够推揉我们整个脾经。

  在推揉过程中,血海穴位要重点按压挤下,按压方法是用拇指指尖按揉1-3分钟。

  每天坚持按揉血海,有助于调经止痛、淡化面部色斑。

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