“冬病夏治”正当时，这个法子调理宫寒事半功倍！

　　“十女九寒”中医认为，女性身体大多属寒凉体质，子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”是中医学上的一个概念，就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低，而是指体内阳气不足，子宫及其相关功能呈一种低下的状态。

　　宫寒问题不解决，妇科病高发

　　如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，犹如天空中没有太阳，血气遇寒就会凝结，因此，常易受到一些妇科问题：痛经、月经不调、盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎等。

　　冬病夏治，夏季调理宫寒事半功倍

　　宫寒的女性面部易长黄褐斑、性欲降低、外表更显憔悴衰老。宫寒的女性怕冷，尤其是到了冬天，别人盖一床被子，你却需要三层。如果你冬天也有这些症状，不必紧张。因为在中医传统理论中有一个重要的疗法——冬症夏防，可以在夏日调理冬天的问题让你的“冬天“恢复温暖。

　　宫寒等妇科问题是冬症吗？

　　中医理论认为人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化会直接影响到我们人体的健康。风、寒、暑、湿、燥、火都可引发疾病，其中，寒邪引发的疾病，主要指体内阴盛阳衰，比较怕冷，比如冬天总是觉得全身冰凉，这样体质的人，寒邪容易入侵而导致身体不适，发病时间往往在冬季，或者在冬季加重。

　　若女性素来体质虚寒，再加上经前、经期不注意保暖、贪食冷饮，可使胞宫受寒、寒凝血瘀，不利于盆腔血液循环，导致卵巢功能紊乱，从而发生月经过少、月经后期、闭经、痛经，甚至不孕。妇科疾病虽不像哮喘、冻疮等好发于冬天，但是上述妇科疾病与哮喘、冻疮一样往往与受寒或者体质虚寒有关，也属“冬病”。

　　妇科问题为什么要“夏调”？

　　三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时利用时机治疗某些因寒邪等所致的疾病，可以最大限度的驱逐寒气、以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而促进盆腔血液循环，调节卵巢功能，达到根治那些与受寒或者体质虚寒有关的顽固的某些妇科“冬病”的效果。

　　宫寒问题，在夏季如何防治？

　　在夏季进行冬病夏治一定要注意生活习惯。生活上有所克制，坚持不懈，方能达到最佳治疗效果。

　　1、禁食生冷食物。冷饮可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；还可使沉积在体内的寒气凝滞，不易向外发散，影响治疗效果。

　　2、禁食辛辣刺激性食物，禁食鱼、虾等海鲜（发物）和油腻的食品。

　　3、保持情绪乐观。情志因素与妇科疾病关系密切，夏季炎热，更易烦躁，因此，一定要有意识地克制不良情绪。

　　4、保证睡眠的充足。充足的睡眠可使全身肌肉放松。

　　5、坚持适度的锻炼。适度的锻炼不仅能增强体质，提高机体抵御能力，还可鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，利于祛除体内滞留的寒气。