在《诗经·关雎》中,翩翩君子追求窈窕淑女,为求心仪女子的芳心而辗转反侧难以入眠,那种失眠,是带着笑意的,是一种唯美的画面;而在《冲动的惩罚》中,“如果说没有闻到残留手中你的香水,我绝对不会辗转反侧难以入睡”,而这种失眠,往往是一种带有遗憾的画面;若是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等症状,这种失眠,就有一种违和感,通常是一副病态的画面。
那么,失眠有没有比较好的治病方案呢?肯定是有的,比如《黄帝内经》中的半夏秫米汤;比如《万病回春》的天王补心丸;比如《医学心悟》中的安神定志丸;比如《济生方》中的归脾汤;等等,这些都是治疗失眠的良方。
在治疗失眠的过程中,除了上述方剂之外,还可以通过单方、穴位进行治疗,比如安眠穴、三阴交、神门穴,按摩也有安眠助睡的功效;如果是中药的话,柏子仁、酸枣仁、夜交藤、合欢皮也是安神助眠的良药。
在治疗失眠的中药里,有一些比较有意思的植物,比如夜交的藤蔓,还比如夜合的花叶……而那夜交的藤蔓就是首乌藤,而这夜合的花叶便是合欢;这两味药都是治疗失眠的一味良药。合欢是豆科合欢属落叶乔木,尤其是那花更是娇艳,惹人爱恋。
倘若是在风和日丽的日子里,苍翠碧绿的合欢树在风中摇曳,而合欢花却欣欣然晕出绯红一片,有似含羞的少女绽开的红唇,又如腼腆的新娘潮出的红晕,令人悦目心动,烦怒顿消。因此,有人盛赞合欢“叶似含羞草,花如锦绣团。见之烦恼无,闻之沁心脾”。看到这么美妙的花,哪还舍得失眠?正是:“夜合枝头别有春,坐含风露入清晨,任他明月能想照,敛尽芳心不向人。”
合欢的确是一味良药,早在《神农本草经》中就有记载,认为合欢“安五脏,和心志,令人欢乐无忧。久服,轻身明目,得所欲”。中医认为,合欢皮的药用部分主要为皮和花,合欢皮味甘性平,归心、肝、肺经;具有解郁安神,活血消肿的作用,适用于心神不安,忧郁失眠,肺痈,疮肿,跌扑伤痛等症;合欢花味甘性平,归心、肝经,具有解郁安神的作用,适用于心神不安,忧郁失眠等症。
合欢在治疗失眠的失时候,常与首乌藤为经典药对,相得益彰。在用于情志不遂忧郁而致失眠、心神不宁的,多与柏子仁、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用。合欢作用多多,但对于溃疡病及胃炎患者以及有风热自汗、外感不眠的,服用合欢通常不太顺畅,建议这些情况下不要服用合欢皮与合欢花。
滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥38健脾益气,宁心安神。用于气血不足,心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价: ¥29刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥48补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥39.8健脾益气,宁心安神。用于气血不足,心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价: ¥16彝医:呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中医: 滋补肝肾,平肝潜阳。用于肝肾不足,肝阳上扰所致眩晕,头痛,心悸耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软。
健客价: ¥25滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结。症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头晕目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥125彝医:呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中医: 滋补肝肾,平肝潜阳。用于肝肾不足,肝阳上扰所致眩晕,头痛,心悸耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软。
健客价: ¥40.5温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥86滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结,症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头昏目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥73益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥299益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥6具有能养心安神、祛风通络的功效;主治失眠多梦,血虚身痛,肌肤麻木,风湿痹痛,风疮疥癣。
健客价: ¥15安神益智,祛痰,消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。
健客价: ¥125养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。
健客价: ¥34苗医:布西汗吴苯,漳砧泱安洗侬,挡呕,仃网停,仰溪罗欧,阿杜洛,求抡歪,阿比赊。 中医:益气解毒,散结消肿,和胃安神。用于肿瘤放化疗引起的白细胞下降,血小板减少,免疫功能降低所致的体虚乏力、食欲不振、呕吐、失眠等症的辅助治疗。
健客价: ¥88适用于中医穴位贴敷,通过磁场物理原理起辅助治疗作用。用于各种原因的失眠,辅助促进入睡和缓解失眠。
健客价: ¥69舒肝开郁,镇惊安神。用于头昏头痛,心烦易怒,心悸不宁,胸闷少气,少寐多梦。
健客价: ¥15养血安神。用于神经衰弱,失眠多梦,心神不安等症。
健客价: ¥55豁痰开窍,息风安神。用于风痰上扰癫痫病,发作时症见突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鸣,口吐涎沫或眼目上视,少倾清醒等症。或用于癔病、失眠等。
健客价: ¥36