您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 中医养生 > 这一款补血益气的“红妆素裹”,你学会了吗?

这一款补血益气的“红妆素裹”,你学会了吗?

2017-09-06 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糯米性温,有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,但需要注意的是,糯米不能一次性吃太多,否则会很难消化。红枣性温,味甘,具有益气补血、增强抵抗力、美白祛斑、延缓衰老的功效。

  这一款补血益气的“红妆素裹”,你学会了吗?

  记得小时候,每次家里做汤圆都会剩下不少的糯米粉。妈妈觉得扔掉了太可惜,就会用糯米粉揉成面团,给我做最爱吃的“红枣包汤圆”。

  在我们家,【红枣包汤圆】有另外一个听起来特别诗情画意的名字——“红妆素裹”。光是听起来,是不是就很有画面感呢?

  糯米性温,有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,但需要注意的是,糯米不能一次性吃太多,否则会很难消化。

  红枣性温,味甘,具有益气补血、增强抵抗力、美白祛斑、延缓衰老的功效。

  食材

  红枣150克,糯米粉150克,糖少许,热水少许,桂花少许。

  做法

  ①用小刀将红枣划开小口子,去除核,装盘。

  ②取少许糖用热水化开,将热水缓缓加入糯米粉里,揉成一个光滑的面团,搓成若干个略湿的小丸子。

  ③将小丸子放入红枣的口子之间,用红枣夹住,装盘。

  ④整盘放入沸水锅中蒸20分钟,撒少许桂花,即可食用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房