这一款补血益气的“红妆素裹”,你学会了吗?
记得小时候,每次家里做汤圆都会剩下不少的糯米粉。妈妈觉得扔掉了太可惜,就会用糯米粉揉成面团,给我做最爱吃的“红枣包汤圆”。
在我们家,【红枣包汤圆】有另外一个听起来特别诗情画意的名字——“红妆素裹”。光是听起来,是不是就很有画面感呢?
糯米性温,有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,但需要注意的是,糯米不能一次性吃太多,否则会很难消化。
红枣性温,味甘,具有益气补血、增强抵抗力、美白祛斑、延缓衰老的功效。
食材
红枣150克,糯米粉150克,糖少许,热水少许,桂花少许。
做法
①用小刀将红枣划开小口子,去除核,装盘。
②取少许糖用热水化开,将热水缓缓加入糯米粉里,揉成一个光滑的面团,搓成若干个略湿的小丸子。
③将小丸子放入红枣的口子之间,用红枣夹住,装盘。
④整盘放入沸水锅中蒸20分钟,撒少许桂花,即可食用。
1.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83益气补血。用于轻、中度缺铁性贫血属气血两虚证者,证见:面部、肌肤萎黄或苍白,神疲乏力,眩晕耳鸣,心悸气短,舌淡或胖,脉弱等。
健客价: ¥39缺铁性贫血。
健客价: ¥32温补脾肾,益气荣血。用于脾肾两虚引起的虚劳贫血,缺铁性贫血,面色苍白,体弱肢冷,心悸,发斑。
健客价: ¥30益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。
健客价: ¥58补益气血,祛瘀生新。用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。
健客价: ¥128补血,益气,健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。
健客价: ¥68滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不调,产后血虚体弱,贫血。
健客价: ¥14.5益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。
健客价: ¥128补血去瘀。用于产后血虚,腰痛,四肢酸软,月经前后腹痛。
健客价: ¥27补益气血,滋阴润肺。用于气虚血亏所致的久病体弱,目昏,虚劳咳嗽。
健客价: ¥60补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。
健客价: ¥65