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如何判断月经是否正常?看这四个标准!

2017-09-04 来源:世医堂大中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每个女人的周期都不太一样,从21天~35天不等都算正常,关键在于是否准时,如每个月周期都固定是25天,那就是正常的。研究证实,规律的性生活对月经的规律有很一定帮助哦~

  如何判断月经是否正常?看这四个标准!

  俗话说,月经是反映女性身体健康的“晴雨表”,它的正常周期一般是28天,但相信很多女性朋友都遇到过月经提前或推迟的情况,每个月的血量跟血块亦有所不同,这都说明了什么呢?

  其实,想要判断一个女人的月经是否正常,主要看四个标准就可以了。

  1看周期

  每个女人的周期都不太一样,从21天~35天不等都算正常,关键在于是否准时,如每个月周期都固定是25天,那就是正常的。研究证实,规律的性生活对月经的规律有很一定帮助哦~

  一般说来,如果例假每个月都提前3天以上,说明你的免疫力下降,肺气不足了,这时候就应该补补气血了。

  如果月经推迟或不来,首先应排除怀孕的可能,如果不是,那很有可能与不健康的生活方式(压力大、剧烈运动等)或荷尔蒙和甲状腺的失衡有关。

  如果例假总是忽前忽后,说明脾虚了,一些爱美的女性朋友为了保持苗条的身材,过度节食减肥,很容易导致月经不正常。

  2看血量

  女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

  如果平日月经量少,反映肾虚、气血不足。这与平时过度节食减肥、身体虚弱、血虚、血瘀等有关。如果月经量过多或经期延长,则可能与妇科肿瘤、炎症、子宫腺肌病有关,需要多加注意。

  3看血块

  月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

  月经有血块的女性,一般都容易痛经,中医认为这多与血淤或月经受凉有关,但如果经常月经有血块,就要警惕子宫肌瘤了。

  4看颜色

  正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

  一般说来,月经颜色不正常与女性贫血(经血颜色一般为粉红色或浅红色)、受寒(经血颜色一般为暗黑色)、血液循环不良(有血块)等有关。

  建议女性朋友每个月都注意关注个人月经情况,比如周期、血块、颜色等等,如果连续几个月出现异常情况,建议尽早就医,调养好身体~

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