夏季酷暑难耐,很女性都常常连续并长时间的待在空调房中,殊不知,这种不当的解暑方法,常常容易导致寒气入侵而引发宫寒,因此,仍要注意提防与保养。
“温柔杀手”1.天生自带寒气
十个女人,九个寒。很多女性都是天生的体质偏寒,对气候转凉特别敏感,耐温怕冷,相比其他体质的女性来说,体寒者更容易发生宫寒。
防寒支招:对于这类女性来说,后天的保养是至关重要的,要多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,总之食物要温,少寒。
“温柔杀手”2.离不开空调
夏季高温不断,很多女性为了降暑室内的空调恒定的26℃,上班在办公室内吹空调,下班回家继续吹,然而,凉风下十分惬意的你并不会知道,子宫正处于低温的煎熬之中,而且,寒气入侵,子宫是首要受害者。
防寒支招:不要直接坐在空调下对着吹,如果实在挪不开位置,也要注意保护颈部、背部、腰腹部。
“温柔杀手”3.减肥过度消耗
减肥,需要一个漫长的过程,并不是你简单的节食,吃药,或是疯狂的运动让你在短时间内减掉脂肪,而短时间的瘦身,最终只会让你以健康做为代价。身体没有了大量的能量性物质,寒邪会对子宫虎视眈眈。
防寒支招:做一个微胖界的女神有何不好,别对脂肪太苛刻,尤其是腹部脂肪,它可以保护你的子宫,维持子宫的温度,只要健康就行。
“温柔杀手”4.吃寒食
中医认为,女女性体质属阴,不可以贪凉。过多的吃寒凉、生冷的食物,会消耗身体里的阳气,而导致寒邪内生,侵害子宫。
防寒支招:最好只是在盛夏之季吃少量的冷食,而非冰凉的食物,不过,尺度也要按照自己的体质进行,体燥者可多吃一些。
宫寒会导致哪些身体状况?
1.常年手脚冰凉,怕冷喜热。
2.容易腰酸腰凉
3.大便稀溏,小便频多,白带多。
4.虚胖身材走形。
5.房事冷淡不和谐。
6.小腹冷痛,痛经,月经量大或量少,有血块,经期长,闭经。
7.容易流产,严重者导致不孕育,产后恶露不绝。
以上症状你占了几条?
如果你有1-2条,自己要多注意;
如果你有3-4条,就需要进行专门调理了;
如果你有5-7条,需要就医同时也要调理。
主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。
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健客价: ¥75调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥322补肾敛阴,固冲止血。用于妇女功能性子宫出血。
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健客价: ¥1298用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症,及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
健客价: ¥88清瘟解毒。用于时疫感冒,发热,怕冷,无汗头痛,口渴咽干,四肢酸痛,痄腮肿痛。
健客价: ¥18疏风解表,润肺化痰。用于外感风寒,内有蕴热而致的怕冷发烧,四肢酸懒,头疼目眩,咳嗽痰多,口渴咽干。
健客价: ¥20发汗解肌,消热透表。用于外感风寒引起的发热怕冷,肌表无汗,头痛口渴,咽痛鼻塞,咳嗽痰多,体倦。
健客价: ¥17温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
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健客价: ¥13.5疏风散寒,祛痰止咳。用于体弱感冒,气短乏力,怕冷发热,头痛鼻塞,咳嗽痰多,胸闷恶心。
健客价: ¥9清热散风,解表。用于内热外感风寒引起的四肢酸懒,发烧怕冷,鼻流清涕,咳嗽咽痒。
健客价: ¥6.5清瘟解毒。用于时疫感冒,发热,怕冷,无汗头痛,口渴咽干,四肢酸痛,痄腮肿痛。
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健客价: ¥15益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
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