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做一个懂得养阴的睡美人

2017-08-30 来源:小雪老师的中医护肤课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:烛光将随之变得微弱以致熄灭。人的生命也是一样,随着人体血液的损耗,生命也将枯萎。血液对人体正常的生命活动至关重要,是人生存下去的保证。所以,女性朋友平时要多加强营养,多吃补血的食物,在滋阴养血上多多关注。

  睡美人的故事大家耳熟能详。

  的确,会睡觉的女人才能获得漂亮的肌肤,睡觉可以很好的滋阴补血。

  中医把血液视为生命之“海”,是因为人体一时一刻也离不开它。《黄帝内经》血液和五脏都属于阴。

  人体从脏腑到肢体各个层次的组织都离不开血液的营养,血液是维持人体生命活动的基本物质。

  当人处于睡眠状态时,手指得到血液营养,才能抓物

  当人处于睡眠状态时,手掌得到血液营养,才能握物

  当人处于睡眠状态时,肝脏得到血液营养,眼睛才能看见东西〈肝开窍于目〉

  当人处于睡眠状态时,足得到血液营养,才能正常行走

  如果说生命是烛光,那么血液就像是蜡烛。当一根蜡烛的蜡油减少并消耗尽的时候,烛光将随之变得微弱以致熄灭。人的生命也是一样,随着人体血液的损耗,生命也将枯萎。血液对人体正常的生命活动至关重要,是人生存下去的保证。所以,女性朋友平时要多加强营养,多吃补血的食物,在滋阴养血上多多关注。

  名医朱丹溪说过:“妇人以血为本,血属阴,易于亏欠,非善调摄者不能保全也。”所以女人从来月经那天开始,就面临着血液亏损、阴精耗减的问题。

  那么,从现在开始,千万不要熬夜,保证充足睡眠才能留住青春!

 

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