雪菊、皇菊、胎菊、贡菊……没喝对都是在浪费！

　　仑雪菊、金丝皇菊、杭菊、胎菊、贡菊、野菊

　　这么多菊花，我该怎么选？

　　众所周知，菊花都具有散风清热、清肝明目、解毒消炎和调节三高等功效。因此，也成为家庭必备的中药茶饮之一。

　　热了、渴了来一杯

　　去火又解毒！

　　那么，问题来了，药店里有那么多种菊花，各有奇效，哪一种最适合你？

　　（本文所介绍的菊类皆为饮菊哈，日常可在家泡水饮用的）

　　昆仑雪菊——调节三高

　　调节三高是昆仑雪菊的最显著的功效。

　　野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化,去除体内自由基,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。

　　昆仑雪菊为草本植物,还具有抗菌消炎、减肥养颜的功效。

　　金丝皇菊——降火良药

　　金丝皇菊产于江西九江的修水，是当地一宝，也是皇菊之上品。

　　皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素，黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中。

　　皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。

　　还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

　　杭菊——清咽利喉

　　杭菊分为杭白菊和杭黄菊两种。经中西医的共同研究表明,杭菊的功效与作用有:对中枢神经有镇静作用;解热作用;增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用等。

　　杭白菊具有治疗咽喉肿痛的作用，此外与枸杞同服可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

　　杭黄菊则善于疏风清热,常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

　　胎菊——清热解毒

　　胎菊的功效与作用可概括为:春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。

　　胎菊是杭白菊中最上品的一种,第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊,前两次采摘的质量最好。胎菊以它的稀少而颇为珍贵。

　　现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状:青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等,饮用胎菊可有效改善此类症。

　　贡菊——明目

　　在众多的菊花茶中,黄山贡菊的功效与作用最为突出的是“明目”。因而,这一黄山贡菊的功效可谓是电脑族的福音。

　　黄山贡菊能清热解毒,清肝明目,驱邪降火;因黄山贡菊里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。黄山贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,黄山贡菊茶为首选,是很好的清肝明目茶!

　　野菊花——消炎杀菌

　　野菊花的功效与作用主要是相对家菊而言的。野菊花的功效与作用强烈,苦寒更重,因而不建议个人随意使用,最好遵照医生的嘱咐进行饮用。

　　与家菊相比,野菊花的花朵更小更黄。野菊花具有较好的消炎作用,清热消肿的功效最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有疗效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

　　现代研究证明,野菊花是中草药中的“广谱抗生素”,对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。

　　中医认为,野菊花性凉,有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。